刮痧是依據(jù)“通則不痛，痛則不通”的機理，通過刮痧來起到透出瘀血的效用。刮痧內(nèi)病外治，操作容易，常用于治療急癥、實癥，也可用于家庭保健。

　　一、操作方法：

　　1、使用器械：木魚石或天然水牛角刮痧板，刮痧油(麻油、色拉油也可以)。

　　2、操作步驟：刮痧體位既要使患者舒適，又便于操作者操作;充分暴露操作部位，并做好皮膚清潔工作;刮痧用具要注意消毒，最好一人一板;手持刮痧板蘸刮痧油，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢;進行頭部刮痧時不需要刮痧油，宜選用刮痧板的厚緣。臉部刮痧時，不會出痧斑，方向由內(nèi)向外刮。胸部刮痧由內(nèi)向外地沿著肋間，用刮痧板的角刮，不可刮在肋骨上，腹部、背部和四肢從上而下刮拭，不可來回刮。刮板與刮拭方向一般保持在45度~90度進行刮痧，一般使用腕力，刮痧時運板要求輕靈、柔和、有序，不可忽輕忽重，同時密切注意病人感受和反應，隨時調(diào)節(jié)刮痧力度。

　　3、刮痧時間：一般每個部位刮3-5分鐘，最長不超20分鐘。每一部位可刮2-4條或4-8條'血痕'。每條長6-9厘米。按部位不同，'血痕'可刮成直條或弧形。對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等5至7天，如果操作部位痧痕未退，不能帶痧痕刮痧，痧退后再進行第二次刮治。

　　4、刮痧的補瀉手法：(1)補法：刮拭力量較輕，速度較慢，時間較長，順經(jīng)脈刮，刮后加溫灸;(2)瀉法：刮拭力量較重，速度較快，時間較短，逆經(jīng)脈刮，刮后加拔罐;(3)平補平瀉法：1)刮拭按壓力大，速度慢;2)刮拭按壓力小，速度快; 3)刮拭按壓力及速度適中;

　　二、適應證：

　　感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關(guān)節(jié)炎。

　　三、禁忌證：

　　1、凡刮治部位的皮膚有潰爛、瘢痕、損傷、炎癥禁刮;

　　2、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮;

　　3、心臟病、腎功能衰竭、肝硬化腹水、全身重度浮腫者禁刮。

　　4、大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓或醉酒狀態(tài)下不宜刮痧;

　　5、白血病、血小板減少和有出血傾向的人以及老年人、小孩子慎刮。

　　四、注意事項：

　　1. 首先要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。

　　2. 刮痧過程要避風，刮后喝一杯熱(溫)開水，休息1小時以上，2小時內(nèi)忌食生冷，不能喝酒;3小時內(nèi)不能洗浴。出痧后一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應屬正?，F(xiàn)象。

　　3、糖尿病患者皮膚耐受性差，血管脆性增加，刮痧的力度不宜太大，速度不宜太快時間不宜太長。下肢靜脈曲張及下肢浮腫者，宜從下往上刮。4、皮膚病患者皮損處干燥、無炎癥滲液者(如神經(jīng)性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等)可直接在皮損處刮拭，皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位亦可直接刮拭。否則(如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥)不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。

　　5、刮痧后出現(xiàn)頭暈、惡心，甚至暈厥的現(xiàn)象稱暈痧。出現(xiàn)暈痧，應平臥，飲一杯糖鹽水，并休息一會兒。

　　五、應用舉例：

　　感冒：

　　1.刮拭順序：

　　(1)脊背與肩胛(2)胸部(3)上肢

　　2.主要經(jīng)穴：

　　風池(膽經(jīng));大椎(督脈);風門(膀胱經(jīng));中脘(任脈);孔最(肺經(jīng));合谷(大腸經(jīng));足三里(胃經(jīng))。