脂肪肝，主要發(fā)生于肥胖、高血脂、高血糖、飲酒人群。如果不盡快治療，繼續(xù)按原有的壞習慣生活，肝臟內(nèi)會有炎癥的改變，發(fā)展到脂肪性肝炎的階段。

隨后，脂肪性肝炎會在幾年內(nèi)發(fā)展成為肝硬化，再進一步發(fā)展還可以發(fā)展到肝癌。 而從脂肪肝到肝癌，到底是怎么走出來的呢？下面讓小圈來一一告訴大家。

哪些誘因可能會得脂肪肝？

其實，大部分脂肪肝是吃出來的。如果不注意以下這些情況就會得脂肪肝。

（1）長期酗酒。酒精是損害肝臟的第一殺手。酒精會引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。

（2）營養(yǎng)過剩。長期攝入過多的動物脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物，這些食物在體內(nèi)不能被充分利用，過剩的營養(yǎng)物質(zhì)便轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，導致肥胖、高血脂和脂肪肝。

（3）營養(yǎng)不良。瘦子也容易得脂肪肝。長期營養(yǎng)不良，缺少蛋白質(zhì)和維生素，同樣可引起營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。

（4）糖尿病、肝炎、甲亢、重度貧血等慢性疾病患者。60%肥胖患者會發(fā)生糖尿?。ǘ噙\動，還有少吃幾口吧……），他們發(fā)生脂肪肝的比率較無糖尿病者要多2倍。

從脂肪肝到肝硬化

脂肪肝到肝硬化之間還有一個過程，那就是“脂肪性肝炎”。隨著單純性脂肪肝的病情加重，肝臟上覆蓋的脂肪也會繼續(xù)增長，肝臟好像穿上了厚厚的“棉衣”，營養(yǎng)也難以送達，這時肝臟會開始發(fā)炎，出現(xiàn)脂肪性肝炎。

干細胞里面的脂肪長期堆積，會引起肝臟的血液循環(huán)，氧氣和代謝受到影響，造成肝細胞腫脹，發(fā)炎及壞死，一旦肝纖維增生就會形成肝硬化。

在國內(nèi)，大量飲酒引起肝硬化的時限為20年，但有時少于上述飲酒量和時限也可發(fā)展為肝硬化。

從肝硬化到肝癌

肝硬化是肝癌的必經(jīng)階段、預備狀態(tài)，有80%的肝癌是由肝硬化轉(zhuǎn)變而來。因此，肝硬化可以說是原發(fā)性肝癌的根源。一般而言，約有30%-40%的肝硬化患者在經(jīng)過20年到30年的時間之后會轉(zhuǎn)變成肝癌。

把肝癌扼殺在搖籃里——脂肪肝的早期癥狀

脂肪肝→肝硬化→肝癌。預防肝癌，我們得從源頭開始，脂肪肝的早期癥狀又是什么呢？

（1）惡心嘔吐腹脹。如果輕度的脂肪肝已經(jīng)使肝臟受到損傷，會出現(xiàn)可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹部出現(xiàn)飽脹的感覺等癥狀。并且惡心的癥狀常常是單獨出現(xiàn)的。

（2）食欲不振。食欲不振是脂肪肝患者非常明顯的一個癥狀，如果出現(xiàn)長期的食欲不振，除了應該排除胃病或者是其他疾病外，也應該懷疑是脂肪肝。

（3）疲倦乏力。這個癥狀一般來說會出現(xiàn)在中度脂肪肝上，會出現(xiàn)明顯的倦怠、容易疲勞等癥狀。

（4）皮膚上出現(xiàn)蜘蛛痣。這是一種因為形狀像蜘蛛而被稱為蜘蛛痣的血管痣。常常出現(xiàn)在臉、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。如果用指尖或棉簽壓迫痣的中心，“小血管網(wǎng)”便可以出現(xiàn)褪色，但是除去壓力的時候又會出現(xiàn)。

若出現(xiàn)以上癥狀，應及時就醫(yī)診斷、治療，平時也應該做好預防，保持健康的生活方式，例如多運動，少飲酒，進餐節(jié)制，控制體重等。

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