如何發(fā)現(xiàn)孩子用口呼吸

　　3-12歲是腺樣體肥大高發(fā)期，小兒感冒后偶爾打鼾不用擔(dān)心，但如果持續(xù)加重，孩子打鼾聲響，還伴有耳內(nèi)疼痛、看電視大聲，就應(yīng)該及時去醫(yī)院耳鼻喉科檢查聲導(dǎo)抗、鼻內(nèi)鏡，檢查扁桃體是否肥大，及時治療上呼吸道感染，避免反復(fù)炎癥刺激腺樣體及扁桃體增生，密切觀察孩子是否張嘴呼吸。

　　臨床檢查時應(yīng)了解鼻呼吸道是否通暢。最簡單的方法是讓患者閉口，醫(yī)師用食指壓迫患者一側(cè)鼻翼，令其呼氣、吸氣，同法檢查對側(cè)以了解鼻呼吸道是否通暢。此外也可用一塊雙面鏡放在患者鼻孔下1-2分鐘后觀察鏡子的口面和鼻面的鏡面是否有霧氣，即可診斷患者是否有口呼吸。

如何糾正兒童用口呼吸

　　1.接受?？漆t(yī)師治療 如果寶寶是因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那么就應(yīng)該鼻咽部疾病應(yīng)該及時進(jìn)行治療，避免鼻源性錯合畸形和顏面異常的發(fā)生。

　　2.睡覺帶特制面紗 對養(yǎng)成張口呼吸習(xí)慣的寶寶，在他晚上睡覺時，給他戴上一個三層紗布的小口罩，把鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。

　　3.上下唇、頰肌訓(xùn)練 每天做上下唇、頰肌訓(xùn)練。如反復(fù)用上下唇夾一硬紙片并快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

　　4.經(jīng)常閉口鼓氣 訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及頰肌運(yùn)動促進(jìn)口腔、牙齒的清潔。

　　5.在做操或慢跑時，注意閉口用鼻呼吸 運(yùn)動過后，寶寶習(xí)慣大口喘氣，這個時候家長可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸，持之以恒地改變寶寶用口呼吸的習(xí)慣。

　　6.牙齒矯治 對已形成嚴(yán)重牙懊畸形的兒童，應(yīng)在15歲前及時去口腔醫(yī)院施行矯治。因?yàn)椋?2～15歲的兒童是頜面部生長發(fā)育的高峰期，此時口內(nèi)已全部換成恒牙，這時能以最短的時間、最少的痛苦，產(chǎn)生最好的治療效果。

如何防止口呼吸

　　首先應(yīng)治療慢性或急性鼻呼吸道疾病，必要時切除過大的扁桃體，待鼻呼吸道完全通暢后，再酌情視錯合的嚴(yán)重程度進(jìn)行矯治。

　　年幼的兒童畸形尚不嚴(yán)重時，除教育其不用口呼吸外，可用前庭盾改正口呼吸習(xí)慣。

　　前庭盾放于口腔的前庭部分，雙側(cè)延伸至第一磨牙，前份與前突的上切牙接觸，雙側(cè)后份離開后牙2-3mm以減輕頰肌的壓力。舌肌活動可擴(kuò)大牙弓后段，閉唇時唇肌的壓力可壓上切牙向舌側(cè)。如患者已為恒牙列，除教育不用口呼吸外，應(yīng)視錯合的情況，全面考慮其治療計劃，進(jìn)行一般性矯治。

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