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鼉（即揚(yáng)子鱷，俗名豬婆龍），其性異常兇猛，它有浮水撥浪之技能，故取其特技而為拳。鼉形以折線進(jìn)退，兩手陰陽結(jié)合，左右分撥為特點(diǎn)。形意拳宗師車永宏的“游鼉化險”被譽(yù)為中華武林中的“形意三絕”之一。此拳主練“一氣之屈伸”，即屈時吸氣，伸時呼氣。

從散手的角度來講，此拳以舒臂探掌之技、刁拿撥轉(zhuǎn)之法、進(jìn)退靈活之步為特色，既可輕巧地化解對方來招，又便于向后和向側(cè)面牽引對手，以利于我攻擊。兩手一陰一陽，一上一下，左右不離胸前，鉆、橫、翻、撥諸勁俱在，刁、拿、鉤、掛諸法皆有，防護(hù)嚴(yán)密，起落靈活，虛實(shí)相間。演練此拳，要以腰為軸，以腰的左右轉(zhuǎn)動來帶動四肢，上動下隨，極有利于活腰舒臂。

鼉形的步法：演練時以曲線進(jìn)退為主，左右的橫向距離約0.7米，進(jìn)步鼉形從左三體式起勢：（1）左虛步；（2）左進(jìn)步；（3）左獨(dú)立步；（4）右進(jìn)步；（5）右獨(dú)立步；（6）左進(jìn)步；（7）左獨(dú)立步；（8）右進(jìn)步；（9）接上式右退步；（10）左退步；（11）右退步；（12）左退步。

鼉形的動作組別有：（1）三體式；（2）進(jìn)步鼉形；（3）退步鼉形；（4）收勢。

1.進(jìn)步鼉形

（1）左三體式起勢（圖6-126）。

左腳后提成左虛步，重心落于右腿；同時吸氣，胸腹內(nèi)含，左掌回抽至腹前，在腹前外旋成鼉形掌（即拇指、食指外撐，成八字形，中指、無名指和小指屈扣），掌心向下；右手由腹前向下、向外、向上、向右逆時針方向劃弧，停于胸前，成鼉形掌，掌心向下；目視左手（圖6-127）。

（2）接上式。左腳向左前方約45度進(jìn)步，右腳跟進(jìn)，成左半馬步；同時，隨著呼氣，身向前擁，左掌向上，經(jīng)口前向頭左側(cè)內(nèi)旋滾撥，成鼉掌，掌心斜向前，高與眼平；右掌外旋，向下護(hù)于腹前，掌心向上，肘靠右肋，身微向左；目視左掌（圖6-128）。

（3）接上式。左腳向前挪步，成左獨(dú)立步，右腳提在左腳里踝骨側(cè)，腳不著地，重心落在左腿；同時吸氣，胸腹內(nèi)含，左掌扣在腹前，掌心向上；右掌提在胸前，掌心向上，兩肘緊靠兩肋（圖6-129）。

（4）接上式。右腳向右前方約45度上步，左腳跟進(jìn)，成右半馬步；同時，隨著呼氣，身向前擁；右掌沿胸向上，經(jīng)口前向頭的右側(cè)內(nèi)旋滾撥，掌心斜向前，高與眼平；左掌從左向右外旋護(hù)于腹前，掌心向上，肘靠左肋，身微向右；目視右掌（圖6-130）。

（5）與前面（1）的動作相同，只是左右不同而已（圖6-131）。

（6）與進(jìn)步鼉形（2）的動作相同（圖6-132）。

（7）與進(jìn)步鼉形（3）的動作相同（圖6-133）。

（8）與進(jìn)步鼉形（4）的動作相同（圖6-134）。

2.退步鼉形

（1）左腳輕輕提起，沿著進(jìn)步的路線撤步，右腳退步，成左半馬步；同時，吸氣，右掌回抽在腹前，掌心向上，肘靠右肋；左掌沿胸向上，由口前向頭左側(cè)內(nèi)旋，掌心向前向下，高與眼平，肘自然下垂，身微向左；目視左掌（圖6-135）。

（2）接上式。右腳沿著原進(jìn)步路線撤步，左腳退步，成右半馬步；同時，呼氣，左掌抽回至腹前，肘靠左肋，掌心向上；右掌向上，經(jīng)口前向頭的右側(cè)內(nèi)旋，掌心斜向前，高與眼平，肘自然下垂，身微向右，目視右掌（圖6-136）。

（3）與退步鼉形的練法（1）相同（圖6-137）。

（4）與退步鼉形的練法（2）相同（圖6-138）。

3.鼉形收勢

退步鼉形練到原起勢處，左腳落步，右腳向后退步，出左三體式收勢。

演練鼉形的要領(lǐng)：

手腳起落、進(jìn)退務(wù)必要連貫協(xié)調(diào)，連環(huán)進(jìn)退，不能間斷停頓。以腰為軸，帶動上下肢的左右動作，要深刻體會“活潑于腰，靈通于背，變化于肢”的要旨。車氏先師有“掌從胸前起，落下心口存，兩掌陰陽合，兩肋要護(hù)嚴(yán)”的論述，此乃練好鼉形的要訣之一。

鼉形歌訣如下：

“游鼉天生身形靈，隨波逐浪任意行。

兩掌輪流胸前出，下掌陽來上掌陰。

左右分撥勢不停，轉(zhuǎn)撥防護(hù)要側(cè)身。

鼉形貴在腰用力，手腳齊到是真經(jīng)?！?/span>

（注：此拳中凡是用掌的地方，均為鼉形掌）。

外功三境界：易筋、易骨、洗髓。內(nèi)功三境界：練氣化精、煉精化氣、御氣還神。一層一境界，戒驕戒躁，一曝十寒。功夫始于勤練，成于堅持。