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隨著人們生活文化水平的提高，加上數(shù)碼攝影機的普及，很多有閑暇的老人開始喜歡上攝影，記錄自己喜歡的活動和事物，創(chuàng)作攝影作品。 老年人學(xué)習(xí)攝影有很多好處，比如增長知識，開闊眼界，鍛煉思維，鍛煉身體，擴大交往范圍，融入社會，以及培養(yǎng)熱愛生活的情趣等等。 學(xué)習(xí)攝影有很多方法  參加各類攝影學(xué)習(xí)班，如老年大學(xué)等。有專業(yè)教師輔導(dǎo)講作，學(xué)員們相互交流，參加專門組織的攝影活動。 學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)攝影教材，很多大的相機生產(chǎn)商在官方網(wǎng)站上都有系統(tǒng)的攝影技術(shù)技巧的教材，可以參照進行系統(tǒng)訓(xùn)練。 向攝影師學(xué)習(xí)，參與他的攝影活動，可以學(xué)到很多有益的經(jīng)驗。 經(jīng)常瀏覽優(yōu)秀的攝影作品，攝影專業(yè)網(wǎng)站有優(yōu)秀作品畫廊。交流也是一種快捷的學(xué)習(xí)方式，比如在攝影網(wǎng)站發(fā)表自己的作品，參加各類攝影比賽。  攝影是項技能性的活動，要勤于練習(xí)，才能把學(xué)到的攝影知識技巧轉(zhuǎn)化成自己的能力。 學(xué)習(xí)電腦網(wǎng)絡(luò)常識，會運用攝影軟件處理、存儲拍攝的圖片，通過剪裁、影調(diào)的處理，增加圖片的感染力。 ?？蠢L畫等其他藝術(shù)品的展覽作品，提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)。 攝影是一種觀察的藝術(shù)，要改變自己原有的觀察世界的方式。培養(yǎng)“敏銳的觀察能力、豐富的想象能力、快捷的反應(yīng)能力”，多動動腦筋、多觀察事物。 老年人選購相機要注意 由于老年人的身體精力所限，不建議買專業(yè)的攝影設(shè)備。專業(yè)設(shè)備多而重、價格昂貴，操控需要一定的技能。買個功能全面、質(zhì)量高的便攜數(shù)碼相機就行。   功能簡單：如果功能過于繁瑣，年輕人可能還行。但是對于老年人來說，復(fù)雜的功能不便于實際使用。 屏幕大：老年人的視力沒有年輕人好，而且很多時候他們看近物都需要佩戴老花鏡，所以首先屏幕大、顯示清晰、亮度足夠的。 設(shè)置簡單：考慮到老年人手腳不便利的情況，一定要選擇觸摸屏靈敏度高的或者按鍵較大的器材。 方便攜帶：攜帶拍攝器材游玩如果不夠便攜，還沒到游玩的地方就已經(jīng)很累了，所以便攜性一定要考慮。 購買相機時，要咨詢專業(yè)的攝影師，從正確供貨渠道購買，一旦相機出現(xiàn)故障，可享受到專業(yè)的服務(wù)。 老年人玩攝影 不要陷入誤區(qū) 老年朋友加入攝影隊伍后，由于受到外界因素的影響，往往會陷入種種誤區(qū)，結(jié)果搞得身心俱疲，致使“快樂地玩攝影”成了一句空話。有這么兩種誤區(qū)，特別地誤人誤己： 第一種：好照片一定是高檔照相機拍攝出來的 隨著越來越多的老年朋友的參與，社會上各種專門針對老年人的“攝影輔導(dǎo)班”也似雨后春筍般地涌現(xiàn)，有些輔導(dǎo)班不是向你傳授拍好照片的技術(shù)、技巧，而是反復(fù)地向你“宣傳”高檔照相機拍出來的照片效果是如何如何的“好”。 于是老年人便使勁地省吃儉用、節(jié)衣縮食，把那僅有的一點養(yǎng)老錢都給搭上了，最后完全改變了初衷，“攝影愛好者”變成了“器材愛好者”，鬧得家庭矛盾重重，危機四伏。 相當(dāng)多的老年朋友玩攝影，無非就是想給晚年生活增添一點樂趣，享受另一種天倫之樂，想變“安度晚年”為“歡度晚年”，無非就是想把生活照片、留念照片、旅游照片拍得更加“漂亮”一點而已，基本上是不會考慮走專業(yè)道路的。 因此，老年朋友在參與攝影之初，就應(yīng)該對自己有個設(shè)定，估計自己想拍什么樣的照片，估計自己能夠拍到什么樣的照片，然后根據(jù)自身的財力、能力、精力，有針對性地去購買相機。 第二種：好照片一定是在他鄉(xiāng)別壤中拍出來的 現(xiàn)如今，各式各樣的“采風(fēng)團”真得是多如牛毛，其中有不少就是專門針對老年攝影愛好者的。其實只要冷靜地思考一下，這種扎堆式的“南征北戰(zhàn)”，即便被你拍到了所謂的好照片，十之八九也都是撞車的、雷同的。
到了旅游景點，到了所謂的可以供你拍攝的“場所”，滿眼都是民俗，遍地都是風(fēng)情，由群眾扮演的“黃河老漢”、“氈帽老人”、“牽牛的老農(nóng)民”、“向天撒網(wǎng)的老漁民”、“挑燈夜戰(zhàn)的老漁工”、“劃船劃得美輪美奐的老艄公”……比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。 殊不知，當(dāng)?shù)財z影者占盡了“天時地利人和”的優(yōu)先條件，人家對身邊的“人、景、事、物”早已駕輕就熟、了如指掌，你一個匆匆忙忙的“過路客”，能勝過人家嗎？ 老年人外出拍攝安全攻略 攻略一：出發(fā)前進行體檢 出發(fā)前進行一次全面的身體檢查。患有冠心病、糖尿病、高血壓等疾病的老年攝影愛好者，要在征得醫(yī)生同意之后，方可前往。 對于患有心血管疾病及呼吸道系統(tǒng)疾病的老年人來說，最好不要在冬季外出拍攝，因為冬季較為寒冷，如果不注意加強保暖的話，很容易造成疾病復(fù)發(fā)。 攻略二：做好出發(fā)前的準(zhǔn)備工作 1. 前往拍攝地點之前，可以先了解當(dāng)?shù)氐臍夂驙顩r，再根據(jù)天氣、氣溫的變化來選擇合適的衣服。 2. 選擇一雙舒適、輕便的運動鞋是很重要的，建議各位最好不要穿新鞋，以免不合腳而磨出水泡。 3. 準(zhǔn)備一些常用的應(yīng)急藥物，如暈車藥、感冒藥、清涼油、藿香正氣水、腸胃藥等，以備不時之需。 4. 備好個人的資料卡，如簡單的病史介紹及家人的聯(lián)系方式等，如在途中出現(xiàn)不適癥狀，這些資料卡可以方便醫(yī)師在第一時間了解病情，減少診斷時間，及早進行救治。 攻略三：選擇合適的季節(jié)前往 老年人外出拍攝時，最好避開旅游旺季和黃金周等人流高峰期，一來可以避免擁擠帶來的危險，二來在淡季前往拍攝，能夠節(jié)省機票、住宿等開支。 攻略四：選擇合適的拍攝地點 在選擇拍攝地點時，除了考慮自身興趣外，還要綜合考量拍攝地點的氣候、地理條件、舒適度等因素。因為老年人的身體素質(zhì)不如年輕人，過于艱苦的拍攝環(huán)境會加重老年人的身體負(fù)擔(dān)。 攻略五：合理安排拍攝行程 外出拍攝本來就是一件比較辛苦的事情，老年人的身體素質(zhì)較差，如果行程安排得過于緊湊，很可能會給老年人的身體帶來危害。 因此，老年攝影愛好者一定要合理規(guī)劃拍攝行程，安排好休息時間。在一天的拍攝結(jié)束后，還可以用熱水泡泡腳，或自行按摩雙腿、雙腳，舒緩肌肉，減輕身體疲勞。 攻略六：提高安全意識 飲食安全最重要。在行攝過程中，一定不要為了節(jié)省時間而在路邊攤上隨便吃點應(yīng)付了事，因為路邊攤上的食物大多不能保證食品的衛(wèi)生安全，建議大家少吃。 此外，要注意保管好貴重物品。外出拍攝時，一定要鎖好門窗并將貴重物品隨身攜帶。在拍攝過程中，不要將器材或貴重物品隨意放置在路邊，以免被人拿走。 總之，作為老年影友，怡情怡性，快樂攝影才是根本！ 為您 文章綜合來源：人民攝影、昊攝影、全球攝影網(wǎng) |
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