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臟腑養(yǎng)生 | 肺經(jīng)的是與非

 smiller2016 2016-12-18

前天的文章里我們說了關(guān)于臟腑里關(guān)于肺的一些內(nèi)容,今天我們來說說經(jīng)絡(luò)里關(guān)于肺經(jīng)的那些事,手太陰肺經(jīng)上共有11個(gè)穴位,今天我們說說其中的四個(gè),在穴位之前,我們先來了解一下,生活中有哪些疾病屬于肺經(jīng)出現(xiàn)問題而引起的呢?

都是肺經(jīng)問題惹的禍



經(jīng)絡(luò)癥
沿肺經(jīng)所過部位的腫痛、麻木、發(fā)冷、酸脹等異常感覺,一般出現(xiàn)在鎖骨上窩、上臂、前臂內(nèi)側(cè)上緣,也就是拇指方向。

 

臟腑癥
肺臟本身異常會(huì)出現(xiàn)咳嗽氣喘、氣短、胸部脹痛等癥狀。又因肺與口鼻相通,所以也會(huì)出現(xiàn)鼻塞、感冒、流涕、傷風(fēng)怕冷等癥狀。


情志病
肺經(jīng)經(jīng)氣異常易導(dǎo)致情緒異常。肺氣虛時(shí),會(huì)產(chǎn)生傷心、自卑、心理壓力大等情緒;肺氣過盛時(shí),則會(huì)產(chǎn)生自負(fù)、狂妄的情緒。


皮膚病
肺經(jīng)與皮膚關(guān)系密切,肺經(jīng)經(jīng)氣異常可導(dǎo)致皮膚改變,如過敏性皮膚病、色斑、無光澤等。

知道了這些疾病是由于肺經(jīng)出現(xiàn)問題引起的,那我們應(yīng)該怎樣保健呢?肺經(jīng)上有哪些穴位是可以治療這些問題的呢?一起來了解一下吧!

肺經(jīng)常用腧穴

尺澤:清瀉肺熱
Chi Ze 尺澤

功效:清宣肺氣,瀉火降逆。

主治:氣管炎、咳嗽、咯血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛。

定位:在肘部,肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側(cè)緣凹陷中。

按摩方法:彎曲拇指,以指腹按壓,每次左右手各按壓1-3分鐘。堅(jiān)持按摩可補(bǔ)益肺腎,調(diào)節(jié)身體虛實(shí)。

孔最:咯血的特效穴
Kong Zui 孔最

功效:清熱止血,潤肺理氣。

主治:氣管炎、咳嗽咯血、咽喉腫痛、肘臂痛、痔瘡。

定位:在前臂內(nèi)側(cè)面,腕橫紋上7寸,當(dāng)尺澤與太淵連線上。

按摩方法:用拇指指腹按壓孔最7-3分鐘,可防止咯血。

太淵:快速緩解咳喘
Tai Yuan 太淵

功效:通調(diào)血脈,止咳化痰。

主治:咳嗽、氣喘、咽痛、胸痛等肺系疾病;無脈癥;腕臂痛。

定位:在腕部,橈骨莖突與舟狀骨之間,拇長展肌腱尺側(cè)凹陷中。

按摩方法:用拇指指腹用力點(diǎn)揉太淵3分鐘,直至穴位處有酸脹感,能很快緩解咳喘。用拇指指甲尖掐按太淵,每次1-3分鐘,可預(yù)防心肺疾病。

少商:咽痛打嗝不再煩
Shao Shang 少商

功效:瀉熱開竅,通利咽喉,蘇厥開竅。

主治:咳嗽、咽喉腫痛、慢性咽炎、扁桃體炎、中風(fēng)昏迷、小兒驚風(fēng)、熱病、中暑、感冒。

定位:在手指,拇指末節(jié)橈側(cè),指甲根角旁開0.1寸。

按摩方法:用指甲使勁掐一掐少商,可以減輕咽喉腫痛的癥狀。打嗝時(shí),用拇指按壓少商,以感覺酸痛為度,持續(xù)半分鐘,即可止嗝。





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