|
一、青椒炒香干 食材:香干適量、青紅椒適量 做法: 1.新鮮香干切片,可以厚一點(diǎn),青紅椒切粗絲,大蒜拍碎待用 2.鍋里倒油燒熱,放入切好的青紅椒與大蒜炒香 3.倒入切好的香干,翻炒 4.加入生抽和味精翻料均勻 5.出鍋裝盤即可 二、尖椒炒豆皮 食材:尖椒2個(gè) ,豆腐皮2張,小蔥1大蒜4瓣,甜面醬2勺 做法: 1、豆腐皮洗凈切三角。尖椒同樣切角塊兒, 小蔥切碎,大蒜切片。 2、油燒制五成熱下蔥碎,甜面醬2飯勺爆出香味 3、 尖椒下鍋翻炒一分鐘,干的話稍微調(diào)入一點(diǎn)清水。 4、把豆皮倒進(jìn)去一起翻炒,豆皮本來就可以直接吃的所以不要炒過火了,面醬如果放的多基本不用再放鹽了,根據(jù)自己口味來定。最后把蒜片放進(jìn)去翻炒兩下,淋入香油即可出鍋 三、西紅柿土豆炒茄條 食材:茄子 2條,土豆 1個(gè),西紅柿 半個(gè),洋蔥 15克,大蒜 2瓣,植物油 1大勺,鹽 2勺,甜面醬 做法: 1、茄子洗凈,切細(xì)條,用鹽水浸泡片刻。土豆洗凈去皮,切細(xì)條。洋蔥切條,蒜切片,西紅柿洗凈備用 2、熱鍋熱油,爆香蒜片后,下洋蔥翻炒幾下 3、下土豆條和少許鹽,炒到土豆七八分熟。 4、切半個(gè)西紅柿,放入鍋內(nèi)炒軟,加甜面醬炒開 5、下茄條和少許鹽,炒熟盛出即可。關(guān)火前也可加少許雞精炒開提鮮。 四、韭菜炒香干 食材:韭菜,香干,干辣椒,姜絲 做法: 1、香干片開,切絲,開水下鍋,焯水撈出過冷水瀝干。 2、韭菜硬的部分和葉子切段分開。 3、食用油把花椒炸香,花椒老出去,放入姜絲,紅辣椒絲,香干,五香粉一起煸炒。 4、放入生抽半湯匙,鹽一茶匙炒勻,放入韭菜白部分,一起炒到韭菜白斷生。 5、放入韭菜葉翻兩下關(guān)火,放點(diǎn)雞精提味即可。 |
|
|