過敏，是現(xiàn)代人常遇到的問題，我們周遭的朋友或家人中，很容易聽到有人過敏的話題，有些人一吃到雞蛋或海鮮、喝酒后會出現(xiàn)蕁麻疹，有的人喝牛奶容易腹瀉，更有很多人一到春天遇上空氣中的花粉或是冷空氣、空調冷氣就會不停的打噴嚏或流鼻涕、鼻子不通氣等。 在過敏性疾病高發(fā)的現(xiàn)代，過敏體質也越來越受到人們的關注，之前大家有提到很多關于過敏的問題，今天就和大家聊聊這些話題。

什么是過敏體質？

過敏體質一般是將容易發(fā)生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，稱之為“過敏體質”。當孩子具有過敏性體質時，會更加容易發(fā)生過敏性疾病，包括濕疹、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等。還對其他具體物質發(fā)生過敏，比如金屬過敏、花粉過敏、藥物過敏等。但是偶爾對某種已知因素發(fā)生高反應性，不能稱作“過敏體質”。

過敏體質癥狀表現(xiàn)？

講到過敏各位會想到什么癥狀？很多人會說癢，很癢很癢。因為過敏體質癥狀表現(xiàn)最普遍的就是皮膚方面的。其實除了皮膚方面的，過敏體質還有很多表現(xiàn)形式，如：

1. 異位性皮炎（紅腫、瘙癢、干燥、紅斑、丘疹及脫屑的皮膚疹）；

2. 過敏性鼻炎（分為季節(jié)性鼻炎和常年性鼻炎，癥狀為揉眼睛、鼻子癢、連續(xù)性打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等） ；

3. 氣喘（多表現(xiàn)為非炎癥性咳嗽、胸口悶、氣緊、喘不過氣來）；

4. 食物過敏（嘔吐、惡心、腹瀉等） ；

5. 過敏性結膜炎（最常與花粉癥一同出現(xiàn)，到了春季兩季花粉傳播季，會與過敏性鼻炎一同出現(xiàn)，眼睛奇癢、流眼淚、灼熱感、紅眼睛及眼睛分泌物增多）等。

過敏體質自我檢測

1. 是醫(yī)師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史；

2. 用到酸類保養(yǎng)品會有刺痛感；

3. 喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發(fā)紅發(fā)熱；

4. 會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤；

5. 皮膚很薄，一曬就發(fā)紅，沒泛紅時隱約透出青色血管。

如果你多于三個，基本上屬于過敏體質。

1.避免接觸過敏源

有了過敏體質怎么辦呢？最重要的是盡量避免與引起過敏的物質接觸，因為多接觸一次，體內針對過敏物的免疫物質也就多一份，反應會更劇烈；相反如果長期不與過敏物質接觸，那么相應的抗體或淋巴細胞就會漸漸減少，過敏反應也就會逐漸自行消失。

（1）到醫(yī)院進行過敏源測試。醫(yī)院可以檢測常見的一些過敏源，如：花粉、粉塵、螨蟲、動物皮屑等吸入性過敏原；牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、一些蔬菜、水果、堅果等食物性過敏原；青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆蟲叮咬液等注射性過敏原。

（2）平時注意觀察。a.如果每次發(fā)作都與某一固定物質和環(huán)境有關，如：冷空氣、熱空氣，可能它就是過敏源。b.如果更換生活居住地發(fā)生過敏癥狀，可能地域環(huán)境是導致過敏的因素。c.睡覺時打噴嚏、流清水涕，可能與床上用品甚至床的材料有關。

2.緩解過敏，改善體質

（1）疾病發(fā)作期：中西醫(yī)結合抗過敏，以緩解癥狀。在疾病發(fā)作期，臨床癥狀明顯，重在對癥處理，緩解癥狀。中醫(yī)治療以散風止癢、祛濕利水、祛痰化飲、解痙平喘、通竅、行氣活血等為主。小青龍湯、麻杏石甘湯、射干麻黃湯、蒼耳子散、消風散等都是常用方劑。西藥主要采用息斯敏、敏迪、開瑞坦、仙特明、皿治林、恩理思、順爾寧、激素強的松等。

特別提醒：

單純抗過敏，雖然“立竿見影”，暫時解決過敏癥狀，但過敏發(fā)生的基礎并沒有改變，停藥后容易加重發(fā)作。息斯敏等抗過敏藥本身也可導致過敏，而且任何一種抗過敏藥都存在耐藥性，剛開始服藥時效果明顯，不久就不再有效。激素類藥物雖然療效顯著，但長期反復使用皮膚會出現(xiàn)干燥、起皺、脫皮，還會使毛細血管擴張，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，產生色素沉著。皮膚也會變得很敏感、脆弱，稍稍有點刺激，就會出現(xiàn)紅腫的情況，甚至還會導致激素性皮炎的發(fā)生。因此，抗過敏藥物應盡量短期使用，癥狀控制后，逐步停藥，并迅速轉向體質調理。

（2）疾病緩解期：辨證型、調體質，“中醫(yī)脫敏”。由于過敏源在自然界中普遍存在、種類繁多，多數患者是對多種物質過敏，單靠避免接觸過敏源是不可能的。因此，在疾病緩解期，西醫(yī)采用脫敏療法進行病因治療，但是脫敏需使用標準化變應原檢測，并采用皮下注射或舌下含服標準化臨床脫敏，療程3-5年，費用較高。

杏兒表示，過敏主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲。脾主運化，營養(yǎng)失調亦損傷脾胃，進而運化水濕聚合成痰。腎主氣納，腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調?？筛鶕颊邆€體差異辨證用藥，減緩過敏發(fā)作的頻率。

a.中藥調節(jié)內治法：

對吸入性過敏源敏感的患者，大多肺衛(wèi)氣虛，治療以補益肺衛(wèi)為主，常用黨參、太子參、白術、茯苓等；對食物性過敏源敏感的患者，大多脾虛濕盛，治療以健脾化濕為主，常用陳皮、半夏、茯苓、砂仁、藿香、雞內金等；過敏性紫癜的患者，大多血熱瘀阻，治療中要使用川楝子、香附、赤芍等行氣活血藥；病程較久的患者，常合并腎氣不足，治療時健脾補腎，常用黃芪、熟地、山藥、山萸肉等；有些患者還存在營衛(wèi)失和、肺經伏熱，則分別進行調和營衛(wèi)、清瀉肺熱等治療。

b.經絡治療法：

除了內治，賴霓醫(yī)生獨創(chuàng)“針灸治標、中藥治本、內調外治”的三聯(lián)療法，在內治的同時，配合針灸、火罐、藥物外敷等經絡治療法，調整患者自身的陰陽，調整肺、脾、腎等臟腑功能，調節(jié)“神經－內分泌－免疫系統(tǒng)”軸，扶助正氣、抗御病邪、抑制機體過敏狀態(tài)。

3.生活起居要調適

中醫(yī)講究“三分治療七分養(yǎng)”，患者要注意日常的保健。

（1）生活要規(guī)律，睡眠要充足

（2）鍛煉身體，增強抵抗力有規(guī)律的適當的做些運動，放松身心，再配合藥膳飲食來增強免疫力，對改善過敏體質有顯著效果。

（3）日常飲食要均衡過敏體質的人應該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會加重過敏癥狀，多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力，椰菜和柑橘可抵抗過敏癥，日常生活中應該多吃。多吃熱量高的食物，絕對不能吃冰冷的食物。過敏體質者最好每天喝些豆?jié){。

（4）養(yǎng)成良好的生活習慣洗臉、刷牙要用熱水，經常換洗衣物。經常引起皮膚過敏的枕頭、床單、被褥等要經常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏源。

（5）正確選用護膚品由于過敏肌膚的癥狀因人而異，其表現(xiàn)也各不相同。因此，選擇護膚品要十分慎重，購買時可遵循以下原則：

a.不選氣味太芳香的產品，因其含香料太多，太復雜，容易引起過敏。

b.含酒精和果酸成分的產品也要慎用，因其對肌膚刺激大，對敏感肌膚無疑雪上加霜。

c.不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，這些都是加重過敏的產品。

d.購買時，應選標有敏感肌膚用，或有低過敏、經皮膚科醫(yī)生測試等字樣的產品。

（6）隨身攜帶治療過敏的藥品有時過敏源防不勝防。一旦癥狀發(fā)作，要及時考慮使用治療過敏的藥品。需在醫(yī)生指導下使用。

生活中常見的過敏源

食物：海鮮、貝殼類、花生、雞蛋、牛奶、咖啡等含高異蛋白質食品及辛辣食物。

植物：花粉、蘆薈、橘科、桑科、海藻等。

藥物：阿斯匹林、青霉素、止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、抗生素、避孕藥等。

物理因素：如冷，熱，日光，摩擦及壓力等物理和機械性刺激。

化學物質：染發(fā)劑、殺蟲劑、油漆、防腐劑、防曬劑、酒精、香料、人工色素、冷燙劑、橡膠、汽油等。金屬物質：金、銀、銅、汞、鉛、鎳。

其它：動物皮毛、皮件、纖維、蚊蟲叮咬。

來自一句小編的問候：過敏體質并不可怕，知道怎樣去預防就是最好的治療。