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還沒用這個記憶神器?那你真out了!

 長沙7喜 2016-06-18

作為一種思維工具,思維導(dǎo)圖已經(jīng)廣為人知了,并且出現(xiàn)了商業(yè)化的收費(fèi)軟件。但事實(shí)上,很多人并沒有掌握思維導(dǎo)圖的精髓,一些軟件也流于形式,甚至誤導(dǎo)受眾。

所以,作為一個思維導(dǎo)圖粉,我今天要寫的就是:什么是真正的思維導(dǎo)圖,以及,如何畫出真正的思維導(dǎo)圖。

一、思維導(dǎo)圖的精髓是“發(fā)散性思維”

根據(jù)美國人羅杰·斯佩里教授的大腦皮質(zhì)調(diào)查結(jié)果(他因此獲諾貝爾獎),大腦兩個半腦的主要智力功能有分開的傾向。

右半腦負(fù)責(zé)下列功能:節(jié)奏、空間感、格式塔(完整傾向)、想象、白日夢、色彩和維度?!坝夷X人”將會是個藝術(shù)家。

左半腦負(fù)責(zé)下列功能:詞匯、邏輯、數(shù)字、順序、線性感、分析和列表?!白竽X人”將是一個科學(xué)家。

事實(shí)上,在日常生活中,我們只利用了大腦的一小部分(或者半邊大腦)來學(xué)習(xí)和工作。如果能同時利用大腦左右半球,我們將取得更高的效率。

舉個例子。傳統(tǒng)的線性筆記,存在以下缺點(diǎn):

關(guān)鍵詞模糊。我們靠關(guān)鍵詞記憶和聯(lián)想,但關(guān)鍵詞埋沒在大堆文字中,分散在不同頁面上,相互之間聯(lián)系斷裂。

不易記憶。一般靠死記硬背來記憶。

浪費(fèi)時間。大量文字記錄了不必要的內(nèi)容,尋找關(guān)鍵詞同樣浪費(fèi)時間。

不能有效刺激大腦。一般只利用了左腦功能,右腦被閑置了。

上面四條,是不是挺難記?換成下面這個圖呢,效果是不是好很多?

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思維導(dǎo)圖就是模擬大腦的工作原理,用圖案、線條、符號、文字、邏輯、色彩、維度、完整傾向等要素,打通聯(lián)想和連接通道,把大腦左右半球都利用起來,激發(fā)大腦的想象力和創(chuàng)造力,并把大腦工作過程進(jìn)行外部呈現(xiàn)。

像腦細(xì)胞的突觸一樣,思維導(dǎo)圖的精髓是“發(fā)散性思維”。它不僅是一個記憶工具,還是一種思維方法。

所以,思維導(dǎo)圖創(chuàng)始人東尼·博贊在《思維導(dǎo)圖》這本書中,批判了一些似是而非的“思維導(dǎo)圖”(P77)。

一些圖并非真正的思維導(dǎo)圖,如流程圖、魚骨圖、概念圖和生產(chǎn)作業(yè)圖……它們像思維導(dǎo)圖,但發(fā)展起來卻單調(diào)、混亂,想法都?xì)w結(jié)到一個層次上,忽視了條理清晰、重點(diǎn)突出和聯(lián)想豐富的規(guī)則。

不少軟件都提供魚骨圖、流程圖、概念圖的模板,這些模板看起來美觀大方,卻放棄了“發(fā)散性思維”的精髓,事實(shí)上,它們限制了思維的無限延展。

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上圖是博贊的思維導(dǎo)圖,下圖是一些偽思維導(dǎo)圖,差別很大。

二、怎么做一個合格的思維導(dǎo)圖

原則:不要阻礙大腦自由發(fā)揮,讓思維噴發(fā),不怕亂,真正的自由正是從混亂中創(chuàng)造秩序。

1.使用橫向格式的白紙,彩筆

2.中央一定要用圖像

圖像可以吸引眼睛和大腦的注意力,觸發(fā)無數(shù)聯(lián)想,是幫助記憶的極有效的方法。此外,圖像會讓人感到愉悅和興趣。

3.整個思維導(dǎo)圖中,盡量用圖像

不必?fù)?dān)心自己畫得不好,真正重要的是提高大腦的效率。

4.中央大圖要用三種或者更多的顏色

色彩,是右腦的一個重要功能,不但能夠避免圖像的單調(diào)乏味,還是刺激記憶力和創(chuàng)造力最有效工具。

5.圖像和詞匯要有層次感

6.多用通感(多種生理感覺混合)

如果有可能,你就應(yīng)該在思維導(dǎo)圖中多使用一些有關(guān)視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺和動覺(肌肉感覺)的詞或者圖像。這種詞匯,和自我緊密連接,更容易引發(fā)聯(lián)想和激發(fā)創(chuàng)造力。

7.字體、線條和圖像大小多一些變化,變化會增加圖像層次,突出重點(diǎn)。

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8.間隔要有序、恰當(dāng)

有序能夠讓圖像看起來更有條理,更加美觀;恰當(dāng)?shù)卦诿總€條目之間留白,有助于添加更多的信息。

9.分支模式的內(nèi)外連接時,可使用箭頭。箭頭可以引導(dǎo)思維,把信息連接起來,使思維導(dǎo)圖更有邏輯。

10.使用多種色彩

11.使用代碼。鉤、叉、圓圈、三角形或者下劃線……來在各部分之間建立聯(lián)系。

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12.每條線上,只用一個關(guān)鍵詞,

13.所有字都用一個字體,讓大腦更容易拍照

14.線條長度與詞本身長度盡量一致

這個規(guī)則讓詞與詞之間更加靠近,更有助于產(chǎn)生聯(lián)想,另外,還讓有效空間囊括更多信息。

15.中央的線條要粗一些

線條加粗,大腦會立即收到信號:這是重點(diǎn)。在作圖中,如果發(fā)現(xiàn)其他重要信息,也可以適當(dāng)?shù)丶哟帧?/p>

16.將思維導(dǎo)圖的分支設(shè)計(jì)成不同形狀

導(dǎo)圖中每一個分支,都可以有一個不同的外形。獨(dú)特的外形可以激發(fā)包含在分支中的信息記憶,強(qiáng)化記憶。

17.享受樂趣,讓自己做一個“荒誕”的人。

相信你的大腦,享受自由思維的樂趣,不必太用力。把所有“荒誕”和“愚蠢”的想法都記錄下來,特別是起步階段,這些超常規(guī)的想法說不定包含著一個巨大的創(chuàng)新。

三、思維導(dǎo)圖的應(yīng)用

思維導(dǎo)圖可用于記憶、創(chuàng)造性思維、決策、筆記、日記、會議、自我分析等。下圖是用思維導(dǎo)圖做計(jì)劃。

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除了手繪,我們還可以使用的計(jì)算機(jī)軟件,比如imindmap、xmind等,大家可以搜索一下,有收費(fèi)的,也有免費(fèi)的。

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