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文 | 海苔熊

來源 | 網(wǎng)絡(luò)

小編 | 心之助云云

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如果小時候你的爸媽離婚，長大之后，你自己也較容易離婚嗎？

有鑒于以前我都喜歡廢話一大堆，所以這次我決定直接告訴大家答案（還不是廢話那么多），這題的答案是：Yes。

毫無懸念，研究婚姻多年的 Amato 發(fā)現(xiàn)，如果你爸媽還在你年紀越小的時候離婚，對你的影響越大。

更悲慘的是，你可能會復(fù)制爸媽的情感狀態(tài)到自己的婚姻里面──換句話說，如果你爸媽離婚，你比其他人更有可能會離婚，如果你沒離婚，那么你們的感情大概也不會太好[注]──這就是傳說中的「離婚代間傳遞現(xiàn)象」。

等等！這也太悲觀了吧！如果我爸媽離婚，那我不就這輩子都沒有辦法翻身了？其實，我認為一個好的心理學研究不應(yīng)該只回答「什么」的問題，而應(yīng)該要說明「為什么」，畢竟有些時候，如果我們能夠找事情的關(guān)鍵因素，或許就可以有不一樣的結(jié)局（不要再只負責解釋不負責解決?。。。?。

于是，Mustonen 與他的同事們（2011）進行了一個長達十六年的資料庫研究，他們收集了 1471 個少年少女的父母婚姻狀況，然后追蹤他們 32 歲的時候和現(xiàn)任伴侶的情感狀態(tài)與婚姻狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

1. 有 53% 的人已經(jīng)結(jié)過婚了，其中 5% 的人結(jié)婚之后又離婚了。那些十六歲以前父母就離婚的人，成年之后比其他人更容易離婚。

2. 小時候父母離婚的人，他們長大后的戀愛關(guān)系品質(zhì)（Relationship Quality）也比較差，不過這樣的現(xiàn)象只發(fā)生在女性身上。

3. 除了的直接效果之外，也存在一些間接的效果。如果一個女孩的父母離婚，那么她和父母的關(guān)系也會比較差，而這種糟糕的親子關(guān)系，也會影響他的自尊和人際關(guān)系，使得她成年之后的戀愛狀況也會比較不好。

女性的悲哀？

這里有另外一個疑問，為什么這樣的狀況只發(fā)生在女生身上呢？難道身為女人就命賤嗎？等等，先別爆氣，研究者文末提出了一個可能的解釋是，一般來說父母離異的孩子，通常還是會讓母親進行養(yǎng)育的工作，也就是會有很多的「單親媽媽帶女兒」這種組合。因為長期和母親相處，女兒很容易認同母親的角色，「復(fù)制」媽媽的感情劇本（一直說不要找和爸爸一樣的爛男人，結(jié)果長大之后還是找一個和爸爸像的人）。如果用精神分析的語言來說就是：當這個女兒長大之后也和她的先生離婚了，她終于可以靠母親近一點。

不過，精神分析總是用一些很厲害的語言（雖然有些時候是對的）來說明沒有什么科學根據(jù)的事情。所以如果以這個研究為基礎(chǔ)的話，比較科學的解釋是：女孩在十六歲的時候和母親的關(guān)系不佳，會影響到她個人（自尊）與社會人際關(guān)系的發(fā)展（比較沒有辦法知覺到身邊的人的支持），以至于她的情感關(guān)系也會比較糟。

給孩子一個「完整的家」，真的比較好嗎？

但是，這并不代表如果現(xiàn)在和老公的感情不好，就一定要為了「給小孩一個完整的家庭」不離婚啊（事實上，臺灣有三分之一的人有這樣的想法），根據(jù)國內(nèi)的大型資料庫縱貫研究，如果國中的時候夫妻的感情那就不好了，那麼再繼續(xù)（撐）下去，小孩在高中的時候的負面心理癥狀也會比較多。

在控制了許多變項之后，國內(nèi)學者仍發(fā)現(xiàn)「怨偶離婚」對孩子的正向影響仍然是存在的：爸媽分開之后，孩子終於可以不用再面對家里面復(fù)雜的情緒、被父母遷怒、或是變成代罪羔羊──事實上，家庭的完整或許重要，但更重要的其實是父母的情緒與壓力是否「溢出」給孩子，以及孩子在成長過程中，是否得到他真正需要的愛。真正關(guān)鍵的往往不是離婚本身，而是孩子是否無辜的變成父母的沖突替身。

離婚，并不是一個「點」，而是一個「過程」。在這個過程中，大家都會被波及，各種糾結(jié)也會持續(xù)。而這段冗長的童年經(jīng)歷，很可能持續(xù)到成年，更可能要花一世人去修通，去接納。

一個可能的解藥

你可能會問說，那如果我爸媽已經(jīng)離婚了，我要怎么樣增強自己的「愛情抵抗力」，讓自己在感情上面不再跌跌撞撞呢？根據(jù) Mustonen 的研究，至少有兩個方法：

1. 多認識一些重要的朋友。當你從身邊的人獲得并且感覺到足夠的支持的時候，通常你的感情關(guān)系也會比較好。所以，不要只顧著談戀愛有異（同）性沒人性，因為當你分手或感情面臨困境的時候，你就會需要他們了。

2. 愛自己：現(xiàn)在你終於知道為什么許多兩性專家可以靠著「男人要有自信，女人要愛自己」走江湖數(shù)十年了吧！根據(jù)這份研究，童年缺愛的女性如果希望自己的婚姻可以好一點的話，最核心的方法就是提升自己的自尊（白話的說法就是愛自己）。

有一天你會發(fā)現(xiàn)，一直以來，你之所以無法愛上一個對的人，并不全然是因為心里還卡著一個人，而是因為隨著年齡的更迭、工作與生活的疲累，讓你忘記了自己有多么值得。

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