近日，一則《突然心?；蛐呐K不適，就這樣做，立竿見(jiàn)影！》的文章在微信瘋傳，并且點(diǎn)擊量也達(dá)到了10萬(wàn)以上。如今微信朋友圈總能看到許多健康養(yǎng)生類的文章，一些文章更是頂著看似專家或權(quán)威的帽子，大談疾病治療與保健，其可信度很難被普通用戶甄別。這里就為您盤點(diǎn)一下在朋友圈大熱的那些健康傳言。

《突然心?；蛐呐K不適，就這樣做，立竿見(jiàn)影！》稱，一位70多歲老人突然昏厥，呼吸急促，兩眼僵直，疑是心肌梗塞。“我”及其家人擼起老人衣袖，大力拍打兩條胳膊的肘內(nèi)彎，幾十下后老人一再縮手，意識(shí)恢復(fù)開(kāi)始護(hù)疼，“應(yīng)無(wú)大礙”。

老人入院后，醫(yī)院的大夫稱“拍胳膊拍對(duì)了，可把堵住血管的血栓疏通掉”。

文中列舉另一例子更“神奇”——突發(fā)心梗，吃救心丸都來(lái)不及，“舉手拍打”急救幾分鐘，老人不僅醒了，還像常人一樣站起來(lái)，沒(méi)事了。

廣東省人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師靳立軍認(rèn)為，該文存在漏洞，不值得相信。單從“突然昏厥”、“呼吸急促”、“兩眼僵直”并不能判斷是心肌梗塞，暈厥只是心梗的其中一種表現(xiàn)，更常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)是胸部劇痛、胸悶，甚至陷入昏迷、意識(shí)不清、猝死。

對(duì)于網(wǎng)文引述“中醫(yī)拍打法”之說(shuō)，廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任、主任中醫(yī)師王昌俊直言，左右肘內(nèi)彎確實(shí)有心包經(jīng)、心經(jīng)經(jīng)行，也確實(shí)通往心臟，拍打經(jīng)絡(luò)可產(chǎn)生刺激，幫助心臟功能循環(huán)，但并不是指急救用途。

靳立軍認(rèn)為，心肌梗塞大部分是冠心病引起，心血管動(dòng)脈硬化、狹窄，一旦血栓脫落堵塞，形成心肌缺血，導(dǎo)致室顫，這才是心梗暈厥、猝死的原因。因此，當(dāng)患者陷入意識(shí)不清甚至心跳、呼吸驟停時(shí)，最有效的急救就是除顫。

對(duì)半身不遂者，不管是腦出血還是栓塞，馬上用縫衣針將雙耳垂最下點(diǎn)刺破，擠出一滴血，病人馬上治愈，而且愈后不留任何后遺癥；心臟病猝死者，馬上用縫衣針刺破十個(gè)腳趾尖，病人即會(huì)清醒過(guò)來(lái)。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師莊禮興認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)上所傳的“十指放血救命法”很可能是對(duì)中醫(yī)針灸“十宣穴放血”療法的一種牽強(qiáng)附會(huì)。臨床上，針灸師在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)上，對(duì)明顯有熱證的患者，可考慮在這個(gè)部位選穴點(diǎn)刺放一兩滴血來(lái)幫助治療，主要是起到清熱的作用。

而對(duì)于昏厥休克的病人，“十宣穴放血”有一定的促醒作用，以助其意識(shí)的恢復(fù)，但患者中風(fēng)的病因仍在，說(shuō)扎一下針?lè)艓椎窝湍苤魏弥酗L(fēng)、起死回生，純粹是吸引眼球，是不負(fù)責(zé)任亂忽悠。

心臟病在睡眠的時(shí)候發(fā)作，60%的人沒(méi)有再醒過(guò)來(lái)，但劇烈的胸痛足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述狀況發(fā)生，立刻口含兩片阿司匹林讓它化開(kāi)，然后喝一點(diǎn)水吞下，接著立刻聯(lián)絡(luò)急救中心。坐在椅子或者沙發(fā)上靜候救護(hù)車援助，千萬(wàn)別躺下！一個(gè)心臟科醫(yī)師強(qiáng)調(diào)……

遼寧省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師石蘊(yùn)琦認(rèn)為，雖然阿司匹林對(duì)預(yù)防和治療心血管疾病方面有很好的效果，但是心臟病突發(fā)這種應(yīng)急，阿司匹林是不合適的，尤其是服用兩片，更是達(dá)不到急救的效果。

石蘊(yùn)琦建議，冠心病患者，家里常備硝酸甘油與阿司匹林備用，硝酸甘油禁忌少，起效時(shí)間短，如果發(fā)病趕緊服用，如果沒(méi)有硝酸甘油，馬上服用復(fù)合阿司匹林救急。同時(shí)注意不要隨意移動(dòng)身體，撥打120，等待急救。

當(dāng)獨(dú)自一人，突然出現(xiàn)呼吸困難、胸口劇痛等心臟病癥狀時(shí)，不要驚慌，不?？人裕昧人?！每隔大約兩秒，要做一次吸、一次咳的動(dòng)作，要做到救護(hù)車趕到，或已經(jīng)感到恢復(fù)正常，才能休息。

上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師張大東表示，醫(yī)學(xué)上確有咳嗽心肺復(fù)蘇術(shù)一說(shuō)，但只適用于出現(xiàn)短暫的無(wú)灌注心律、病人尚清醒的狀態(tài)，且必須在心電監(jiān)護(hù)條件下，由醫(yī)生指導(dǎo)如何咳嗽。如果是像微信中描述的心絞痛或急性心肌梗死的患者，大力咳嗽反而是有害的。對(duì)于心臟驟停的患者而言，咳嗽心肺復(fù)蘇也是無(wú)法實(shí)現(xiàn)自救的。

《預(yù)防老年癡呆，這么簡(jiǎn)單！》文章稱，人體大腳趾外側(cè)、挨著二腳趾的那個(gè)地方有一條棱線，這條棱線就是癡呆線,嚴(yán)重的會(huì)形成一塊硬皮,像繭子似的。如果發(fā)現(xiàn)大腳趾外側(cè)有這么一條繭子了，再摸摸腳下的小腦反射區(qū)，要是疼的話,那就要注意了，這是癡呆癥的前兆。

在大腳趾根部的小腦腦干反射區(qū)，從腳趾縫往外順著推，每天100下，堅(jiān)持兩個(gè)月，即可起到防治老年癡呆的效果。

廣東省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉新通表示，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“癡呆線”的說(shuō)法，至于揉腿踮腳的方法，有一定舒筋活絡(luò)的作用，但會(huì)起到治療效果，基本是不可能的。

健康的生活方式是預(yù)防老年癡呆的最有效方法，營(yíng)養(yǎng)均衡，戒煙限酒；避免過(guò)度疲勞；減少鹽、糖、油的攝入量，規(guī)律服用降血壓、降血脂藥物，防止跌倒引發(fā)的腦外傷。能做到這幾點(diǎn)，有助于將老年癡呆發(fā)病率降到最低。

鼓勵(lì)小編，底部點(diǎn)贊↓↓