什么是原生家庭? (本文漫畫插圖作者:王原) 不記得的事情對你影響更大 在人際互動中,很多時候我們是在仿照自己在原生家庭里不知不覺中學(xué)到的一些行為,有些時候也會反其道而行之。 (本文漫畫插圖作者:王原) 由于我們來自不同的家庭,對事情的要求有不同的規(guī)則。 比如一對新婚夫妻,妻子堅持牙膏要從底部開始擠,丈夫卻從中間一捏,就把牙膏擠出來了。妻子會說牙膏本來就該從底部擠,丈夫會說:“你的本來和我的本來,本來就不一樣?!?br> 我們來自不同的家庭,有不同的習(xí)慣和規(guī)則。 比如:一個原生家庭家教嚴(yán)格、親密度高的妻子新年陪原生家庭關(guān)系疏離的丈夫回家,吃完年夜晚丈夫一家人四散離開,看電視的看電視,玩的玩,留下新媳婦一個人在飯桌邊面對滿目杯盤,丈夫看也不看自己一眼——妻子感到受傷以致哭泣,而丈夫卻覺得不解;等到丈夫回妻子家的時候,大年初一,一家人早起煮好餃子,穿戴整齊坐在桌前等著父母的新祝福,新女婿卻還在床上睡覺,妻子把他匆匆叫下來——妻子感到特沒面子,倍受傷害,丈夫還是覺得不解。 所以,當(dāng)你沒有感受到愛的時候,并不代表愛不在身邊。也許每一個人表達愛的方式不一樣;同樣,當(dāng)你覺得受傷的時候,并不代表別人故意要傷害你。 (本文漫畫插圖作者:王原) 童年經(jīng)歷過的一些非常強烈、痛苦的經(jīng)驗感受,往往使當(dāng)事人在不知不覺中做了影響一生如何待人接物的重大決定。 比如一個非常漂亮、品學(xué)皆優(yōu)的女孩子,找對象的時候總是找條件比自己差很多的男孩子,相處一段時間,又很難勉強自己而分手。 原來,在她六歲的時候父母離異,母親為了養(yǎng)家不得不做幾份工作。有一天晚上,母親還在工作,她一個人回家,看到漆黑的房間,冰箱里什么吃的也沒有。這種孤獨凄傷的感受如此刻骨銘心。從此她做了一個決定——絕不要被人拋棄。所以她找對象的時候不敢找和自己一樣優(yōu)秀的男孩子。 (本文漫畫插圖作者:王原) 這些潛意識中產(chǎn)生的“隱形的內(nèi)在誓言”,常在當(dāng)事人生命中最重要的人際關(guān)系上造成決定性的影響。 這個影響一生的決定,并不見得一定是壞的。它曾在你人生中某一階段保護了你,對你有幫助。只是到后來,當(dāng)你的人生環(huán)境改變時,過去這保護你的行為在新的環(huán)境里,反而變成了阻礙。 (本文漫畫插圖作者:王原) 環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié) 當(dāng)夫妻兩人的內(nèi)在誓言正好相反的時候,可能會造成很多的問題。即“環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)” 。 夫妻關(guān)系,很像兩個戀人要在一個完全漆黑、伸手不見五指的房間里跳一支很難的探戈舞。若要能共譜一支最美的人生之舞,我們必須學(xué)習(xí)了解原生家庭,在漆黑的潛意識中為愛點燃一盞燈。 了解“強迫性重復(fù)” 生命中,我們常常不由自主地與某些特定的人發(fā)生或愛或恨的關(guān)系,潛意識中借著與他們或快樂或痛苦的深度情緒互動過程,得到第二次機會,去醫(yī)治過去所受的心理創(chuàng)傷,彌補過去的遺憾,滿足童年對自己特別重要卻未能得償?shù)囊恍┬睦硇枨蟆?br> (本文漫畫插圖作者:王原) 值得思考的問題 1.你從小最需要的,而最沒有得到滿足的一些心理需求是什么? 2.你從小常常有的一些負(fù)性情緒是什么? 3.你在哪一方面特別有情感過敏?你的“內(nèi)在誓言”,或你的一個強烈的經(jīng)驗感受,一個影響一生的決定是什么? 每一個人要學(xué)習(xí)為自己的心理情緒負(fù)責(zé) 你沒有辦法使風(fēng)不吹,但你可以調(diào)整風(fēng)帆,讓你的船到達目的地。最沒有影響力的人,往往是那些絕對不接受別人影響的人。 不要把原生家庭當(dāng)作不肯成長、改變的借口,因為,你的幸福、快樂掌握在你自己手中。 過去原生家庭中發(fā)生的一些事情,你不需要負(fù)責(zé)任。但是,從今天開始,你所做的每一個選擇,你都要自己負(fù)責(zé)任。 (本文漫畫插圖作者:王原) 請記得:你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭!你在重新創(chuàng)造一個文化。過去不對的事情,不要持續(xù)下去;過去好的經(jīng)驗,要把它傳承下去。 (內(nèi)容來源:新浪網(wǎng);本文漫畫插圖作者:王原) |
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