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糖尿病是通常是因飲食營養(yǎng)的不協(xié)調(diào)而造成。緩解糖尿病癥狀也可通過穴位按摩來加以緩解治療。 方法一:按摩肺俞穴,魚際穴,太溪穴 1、在床上,先把左手握拳背后,用拳頭敲打右肺俞穴(或者用按摩棒替代),以每分鐘40下為好,再用手指按壓肺俞穴(可上下推揉),盡可能用力,2分鐘為好。以同樣方法按摩左肺俞穴。 2、接下來,左右手交替,用拇指指端按,揉魚際穴,每個(gè)穴位2分鐘。 3、最后,用兩手拇指指端同時(shí)按揉足踝處的太溪穴,力度適中就可以,以有輕微疼痛感為好,每個(gè)穴位2分鐘。 注意事項(xiàng):按摩適合在晚餐后做,先沐浴,然再按摩。此方對(duì)治療肺部燥熱形成的糖尿病有不錯(cuò)的治療效果。
方法二:按摩肺俞穴,太溪穴,內(nèi)庭穴 1、按摩肺俞穴,方法同上。 2、接下來按摩太溪穴,方法同上。 3、接下來,用指端掐壓右腳趾上的內(nèi)庭穴,適當(dāng)用力,以有疼痛感為好,掐壓一分鐘后用指肚再按揉一分鐘。以后,用同樣方法按摩另一只腳上的內(nèi)庭穴。 注意事項(xiàng):肺俞穴,太溪穴適合在晚間在晚睡覺前(以9點(diǎn)為好)半個(gè)小時(shí)按摩,而內(nèi)庭穴適合在早上七八點(diǎn)按摩。此法適合晚間按摩,按摩這幾個(gè)穴位對(duì)改善胃部燥熱形成的糖尿病有不錯(cuò)的治療效果。 方法三:按摩太沖穴,太溪穴,肺俞穴,腎俞穴 1、晚間臨睡前先洗腳(亦可沐?。?,接下來坐在床上,分別對(duì)腳上的太沖穴與太溪穴進(jìn)行按摩,每個(gè)穴位(共4個(gè))各2分鐘,可間歇著做,亦可適當(dāng)依據(jù)自己的體質(zhì)延長或者縮短時(shí)期。 2、以后稍事歇息,再按摩腎俞穴與肺俞穴,方法同上。 注意事項(xiàng):這類按摩適合腎陰虛引起的糖尿病。 轉(zhuǎn)載保留鏈接,尊重別人,尊重自己,好人好運(yùn),謝謝! |
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