中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽是由外在的風(fēng)邪侵犯肺系，或臟腑功能失調(diào)，內(nèi)傷及肺，使得肺氣不清，不能正常地發(fā)散和下降所造成的，以咳嗽、咳痰為主要表現(xiàn)。古人將有聲無痰稱為咳，有痰無聲稱為嗽，事實上咳嗽的時候一般都是既有痰又有聲的，難以截然區(qū)分，所以現(xiàn)在我們都統(tǒng)稱為咳嗽。

咳嗽的發(fā)病原因非常復(fù)雜，咳嗽雖然是肺病，但五臟六腑的病變均能引發(fā)咳嗽，并不是只有肺臟。下面我就根據(jù)咳嗽的不同癥狀特點，為大家有針對性地介紹一些特效的穴位，以替代一些常見的止咳藥物。

治療咳嗽——少商穴、孔最穴

首先教大家一個快速止咳的穴位，很多人都遇到過這樣的情況，在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個不停，這時候，你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以停止咳嗽了。少商穴位于大拇指末節(jié)橈側(cè)指甲根角側(cè)上方0.1寸的地方，是手太陰肺經(jīng)的井穴，在少商穴刺血還可以清瀉肺部的積熱，治療風(fēng)熱咳嗽。

有些人咳嗽很長時間都不好，稱為久咳，多是因為外在的病邪長時間停留在身體里，傷害了我們的臟腑，或者氣虛血虧、七情郁結(jié)等所造成。很多人喜歡喝止咳糖漿來止咳，下面我再教大家找一找我們身體上自帶的、不用花錢的止咳糖漿，那就是孔最穴。

孔最穴屬手太陰肺經(jīng)的郄穴，“郄有孔隙義，氣血深藏聚”，陰經(jīng)郄穴擅治血癥，故孔最長于治久咳、止咯血。彈撥孔最穴可以緩解久咳的癥狀，針刺孔最穴則可以治療久咳。彈撥法是一種比較特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動。

少商

快速取穴：伏掌，在大拇指末節(jié)橈側(cè)指甲根角側(cè)上方0.1寸處，按壓有痛感。

主治：肺炎、扁桃體炎、鼻衄、高熱、中風(fēng)、昏迷、精神分裂癥。

孔最

快速取穴：伸臂側(cè)掌，在尺澤與太淵連線的中點上一橫指處取穴。

主治：咯血、咳嗽、咽喉腫痛、熱病汗不出、痔瘡出血、肘臂疼痛。

止咳化痰——孔最穴、豐隆穴(止咳橘紅丸)

如果你咳嗽的時候帶痰，那么就不能僅限于止咳，還要加上化痰的藥物。有些人會選擇止咳橘紅丸，該藥具有清肺、止咳、化痰的功效。那么在我們的身上，哪個穴位具有化痰的功效，跟孔最穴搭配使用，就相當(dāng)于止咳橘紅丸呢？這個穴位就是豐隆。

豐隆穴屬足陽明胃經(jīng)絡(luò)穴，最擅長祛痰，既可以化有形之痰，又可以化無形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不錯。

豐隆

快速取穴：坐位屈膝，先找到外膝眼，豐隆穴就位于外膝眼與外踝前緣平外踝尖連線的中點，脛骨前嵴外側(cè)約二橫指處，按壓有沉重感。

主治：頭痛、眩暈、咳嗽、多痰、氣喘、胸痛、癲狂、癇證、下肢浮腫、腿膝酸痛、下肢痿痹、高血壓等。

小貼士

止咳橘紅丸：具有清肺、止咳、化痰的功效。用于治療痰熱阻肺引起的咳嗽痰多、胸悶氣短、咽干喉癢。

治療干咳、咽干——太淵穴、照海穴(養(yǎng)陰清肺丸)

如果咳嗽的時候沒有痰，而只是干咳，那么這種咳嗽就屬于虛性咳嗽，是肺陰虛的表現(xiàn)。久咳的人往往會出現(xiàn)干咳無痰的情況，由于慢性咳嗽遷延不愈，就會影響肺陰，使肺陰受損，外在表現(xiàn)為嗓子干，喝水也無法緩解。治療干咳，一般可以服用養(yǎng)陰清肺丸，具有養(yǎng)陰清肺、清熱利咽的功效。而在我們每個人的身體里，哪些穴位可以治療干咳，作用相當(dāng)于養(yǎng)陰清肺丸呢？那就是太淵穴和照海穴。

太淵穴位于腕掌側(cè)橫紋與拇指交叉、脈搏搏動的地方，是手太陰肺經(jīng)的原穴，這里匯聚著肺經(jīng)臟腑的本原之氣，又因為肺朝百脈，太淵穴脈動旺盛，可推測五臟六腑功能的盛衰，所以太淵穴被稱為八會穴之脈會。人體之陰，行于脈內(nèi)為血，行于脈外為津液，故此穴有滋陰養(yǎng)血、潤燥止咳的功效。用此穴治療干咳，要采取擦摩的手法：一只手的拇指放在另一只手手腕的太淵穴上，其余四指放在對側(cè)，橫向擦摩太淵穴，然后兩手交換。兩側(cè)對擦，可以養(yǎng)肺陰，從而達(dá)到養(yǎng)陰清肺、治療干咳的目的。

照海穴為足少陰腎經(jīng)穴，長于滋陰清熱。若肺陰不足、干咳日久，必然由肺及腎。加上照海穴通于奇經(jīng)八脈之陰蹺脈，并通過陰蹺上連喉嚨，因此與太淵相配，正好發(fā)揮其滋陰潤燥止咳的功效。

太淵

快速取穴：仰掌，在腕橫紋上，于橈動脈橈側(cè)凹陷處取穴。

主治：咳嗽、氣喘、咳血、胸痛、咽喉腫痛、腕臂痛、無脈癥。

照海

快速取穴：坐位或仰臥位，在足內(nèi)側(cè)由內(nèi)踝尖垂直向下推，至其下緣凹陷處即是本穴，按壓有酸脹感。

主治：咽喉干燥、癇證、失眠、嗜臥、驚恐不寧、目赤腫痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、赤白帶下、陰挺、陰癢、疝氣、小便頻數(shù)、不寐、腳氣。

小貼士

養(yǎng)陰清肺丸：具有養(yǎng)陰清肺、清熱利咽的功效。用于治療咽喉干燥疼痛，干咳少痰。