執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān),甚至是一種苦楚,計較的太多就成了一種羈絆,迷失的太久便成了一種痛苦。放下是一種胸懷,是一種成熟,是對自我內(nèi)心的一種自信和把握。寧靜的歲月最迷人。寧靜的歲月，風(fēng)是柔的，陽光也是柔的，路過的風(fēng)景都有驚奇的發(fā)現(xiàn)，邂逅的行人都安靜而美麗，每一個動作都從容，每一寸光陰都舒適。

灑脫，是人生最美的心境。擁有這份心境，生活會多一些淡定，喜悅，平和；少一些浮躁，憂傷，抱怨。寧靜的歲月，不悲不喜，淡淡的日子在淡淡的思緒中靜靜流淌。寧靜中的人，都靜靜地活著自己。因為心靜，所以歲月靜。寧靜的歲月，讓生活平緩而美麗。

世界喧鬧，人心浮躁，若要身心安穩(wěn)，秘訣只有兩個字："寬"和"淡"。不寬，不能化苦為甘；不淡，不能悠然見南山。人生的坎坷，大多因為自己不肯轉(zhuǎn)彎或者總是逃避?？部廊缂膊?，藥方固然重要，早防早治比什么方子都強。走路的是腳，下一個腳印烙在哪，卻要問心。心態(tài)好了，腳步才能坦坦蕩蕩，輕輕松松。

心中寬容多一些，腳下的路便更廣闊一些；眼底的淡然多一些，生活中的美妙便會多一些，人生因淡然而清雅，生命因?qū)捜荻┐笊邢蓿?dāng)及時行樂。樂。無需家財萬貫，不必香車美酒，亦不用高官厚祿。多少帝王的寶藏，依舊在人世間流轉(zhuǎn)，而他的人早已是塵埃?；閻偧赫唛_，月為心閑者明，看淡者自得其樂

浮生若茶，甘苦一念。茶，甜藏于苦中，苦醞釀著甜，人生如是。是苦是甜，自己知道，卻也未必知道。你知道的，只是當(dāng)下的感受，卻未必看得見下一刻的轉(zhuǎn)變。放空的心，是最好的禮物。心是一塊圣地，別人不許污染，自己莫要糟蹋。染指了紅塵，失去了自己。做不回自己，生命就是現(xiàn)實的傀儡。

人生若茶，生活似水，水能讓茶由苦變甜，生活的磨礪能使人超越苦難而嘗到幸福的甜蜜。不經(jīng)苦，何來甜。一念苦，一念甜，轉(zhuǎn)個念就是希望。生命，并不介意短暫地關(guān)閉心門。讓心在寧靜中獨處，她會告訴你哪些是黑，哪些是白，哪里是天堂，哪里是禁地。給心一點獨處的時間，她才有精力為你攜來幸福。

心寬一寸，路寬一丈；心寬似海，風(fēng)平浪靜。笑看花開，寧靜喜悅；靜賞花落，隨緣自在。熟了，淡了，煩了，累了，再尋找。人生不斷尋找，不斷忘記，最終，只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。心若知足，人生處處是風(fēng)景；不知滿足，生活到處是陷阱。

修行，是對自己良心的交待，不是做給別人看的。心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是祥和。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆系于心，心態(tài)若安好，有什么是真正過不去的坎呢？身在紅塵之中，凡事以善為本，有所為，有所不為，心自然日趨平和、寧靜，如開放的蓮花一樣自然，從容，不為誰開不為誰落。

人生，學(xué)會沉淀。沉淀，不是消沉，是用一顆淡然的心審視浮躁，是在寧靜中找到屬于自己的位置。人生一場，惟愿生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。與其看破，不如看淡。無論世事有多殘忍，我心如花，該開則開，該落則落。

看透，是一種睿智；看破，是一種迷惑。一切都在變，因為尚不完美。完美，是發(fā)展的極致，既為極致，當(dāng)靜止。人生就是欲望和所求的不斷減少的過程；命運的深層次意義，就是要學(xué)會放棄和回歸，放棄一切浮躁喧囂，回歸內(nèi)心的安寧。

生活本不苦，苦的是欲望過多；心本無累，累的是放不下的太多。聰明是一種天賦，善良是一種選擇。男人的度，在心。女人的韻，在神。人到中年，張馳有度，神清韻樸，心慧志篤。任何時候都要記得給人生留點余地，不冒進(jìn)，不頹廢，不緊張，不松懈，得到時不沾沾自喜，失去時不郁郁寡歡，得失之間淡定從容。