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春季飲食起居抗過敏

 ZL89 2013-04-02
春季飲食起居抗過敏
 

  
  •      過敏的罪魁禍?zhǔn)?/b>
    什么是過敏

    什么是過敏

    過敏,有機體對某些藥物或外界刺激的感受性不正常地增高的現(xiàn)象。過敏簡單地說就是對某種物質(zhì)過敏。

    當(dāng)你吃下、摸到或吸入某種物質(zhì)的時候,身體會產(chǎn)生過度的反應(yīng);導(dǎo)致這種反應(yīng)的物質(zhì)就是所謂的“過敏原”。在正常的情況下,身體會制造抗體用來保護身體不受疾病的侵害;但過敏者的身體卻會將正常無害的物質(zhì)誤認為是有害的東西,產(chǎn)生抗體,這種物質(zhì)就成為一種“過敏原”。這種過敏性反應(yīng)會導(dǎo)致一些身體問題,而這些問題通常是不會發(fā)生在正常人身上的。 [詳細]

  
  •      過敏很煩?這樣調(diào)理

    目前,全世界的花粉過敏患病率已達到約 5%~ 10%,中國的病人也在逐年增多。以前人們通常都認為春季才是花粉過敏的多發(fā)季節(jié),夏秋的8月至9月才是高發(fā)期。

    防治:過敏治療不能每年應(yīng)付兩天,癥狀一消失就不管了。80 - 90%的常規(guī)過敏原是可以檢查出來的,進行對癥脫敏治療,過敏癥…[詳細]

      過敏性皮炎主要表現(xiàn)為皮膚紅腫、搔癢、疼痛、蕁麻疹、濕疹、斑疹、丘疹、風(fēng)團皮疹、紫癜等。藥疹有些藥物會引起皮膚過敏反應(yīng),主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、紫癜、水泡及表皮松懈、瘙癢疼痛,有時還會伴隨低熱。

    防治:過敏性皮炎患者可多攝入一些水果蔬菜,少吃魚蝦海鮮、牛羊肉和油膩、甜、辛辣刺激性食物每天要用溫水洗臉,不要用…[詳細]

    過敏性哮喘好發(fā)于春天花開季節(jié),秋冬寒冷季節(jié),致敏介質(zhì)作用于支氣管上,使支氣管平滑肌痙攣,導(dǎo)致廣泛小氣道狹窄,造成喘、憋、咳嗽,嚴(yán)重者窒息甚至死亡。

    防治:過敏性哮喘多在幼年發(fā)病,患者常具有某些物質(zhì)過敏的特應(yīng)性體質(zhì),如吸入冷空氣、花粉、塵螨等;進食魚蝦、牛奶等…[詳細]

    過敏性鼻炎的典型癥狀主要有三個:一是陣發(fā)性連續(xù)性的噴嚏,每次發(fā)作一般不少于5個,多時甚至達到十幾個、幾十個,打噴嚏的時間常以早起、夜晚入睡時。

    防治:注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。加強營養(yǎng),增強正氣。加強鍛煉提高身體素質(zhì)…[詳細]

      兒童和青少年多見。發(fā)病前1-3周往往有上呼吸道感染史,并且全身不適、疲倦乏力、發(fā)熱和食欲不振等,繼之出現(xiàn)皮膚紫癜,伴有關(guān)節(jié)痛、腹痛、血尿或黑便等,這些癥狀往往易誤診。

    防治:應(yīng)禁食各種致敏食物.許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過敏性紫癜,這些食物主要有魚,蝦,蟹,蛋,牛奶,蠶豆,菠蘿等.…[詳細]

      主要癥狀為連續(xù)性噴嚏、大量流清涕、鼻塞、鼻癢、咽癢、外耳道癢等,有的是常年性的,有的是季節(jié)性的,發(fā)病時鼻甲腫脹、濕潤、顏色蒼白,表面光滑。

    防治:早晚用冷水洗鼻子,低頭,用手接些水吸入鼻腔。再逐一鼻孔擤出。用冷熱兩個毛巾交替敷鼻子…[詳細]

  
  •      過敏吃啥好  推薦食材; 胡蘿卜 金針菇 紅棗 蜂蜜

    • 金沙胡蘿卜
      胡蘿卜具有有效的抗過敏功效,換個花樣吃胡蘿卜不僅營養(yǎng)豐富,還可口下飯…[詳細]

    • 蜂蜜瓜條
      蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。新鮮蜂蜜涂抹于…[詳細]

    • 金針菇拌豆皮
      金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也…[詳細]

    • 蜂蜜紅棗枸杞茶
      紅棗和枸杞都是藥食同源的東西,紅棗補血養(yǎng)顏,枸杞明目益腎,多喝枸杞紅棗茶…[詳細]

    • 剁椒蒸金針菇
      這道剁椒蒸金針菇,口感爽滑,開胃下飯,制作起來也超級便捷,還有抗過敏功效…[詳細]

    • 紅棗百合銀耳羹
      百合,富含蛋白質(zhì)、維生素B1、B2及β胡蘿卜素等。古書記載“安心,益智,養(yǎng)五臟…[詳細]

    • 胡蘿卜雞蛋餅
      蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng),調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡…[詳細]

    • 糯紅棗
      紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生…[詳細]
  
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