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壓抑就是過(guò)著一種我們不打算過(guò)的生活。
壓抑就是做一些我們從未想要去做的事。
壓抑就是成為一個(gè)不是我們的人。
壓抑是一種毀滅自己的方法。
壓抑是自殺──當(dāng)然是相當(dāng)緩慢的。
不過(guò)是一種相當(dāng)確定的慢性中毒。
表達(dá)是生命；壓抑是自殺。
為什么？
為什么人們?nèi)绱藟阂侄兊貌唤】担?/div>
因?yàn)樯鐣?huì)教導(dǎo)要我們控制，而非轉(zhuǎn)變，
蛻變的方法是截然不同的。
首先，它一點(diǎn)也不是控制的方法，它正好相反。
透過(guò)壓抑，頭腦成為分裂的。
我們接受的那個(gè)部分成為有意識(shí)的，
我們否認(rèn)的那部分變成了無(wú)意識(shí)的。
這個(gè)區(qū)分并非自然的，它會(huì)產(chǎn)生是由于壓抑的緣故。
我們一直往無(wú)意識(shí)里丟進(jìn)所有社會(huì)拒絕的垃圾──
不過(guò)要記得，
無(wú)論我們往無(wú)意識(shí)里丟了些什么，
它都會(huì)愈來(lái)愈成為我們的一部分：
它會(huì)進(jìn)入我們的手、我們的骨頭、我們的血液，
以及我們的心跳之中。
如今心理學(xué)家說(shuō)，
幾乎百分之八十的疾病是由于壓抑情緒所造成的，
有那么多的心臟機(jī)能故障的問(wèn)題，
表示有如此多的憤怒壓抑在心里，
有如此多的恨意，以致于心臟被毒化了。
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來(lái)自： 幸福智慧人康妮 > 《我的圖書(shū)館》
