大雪節(jié)氣介紹

　　今年的大雪節(jié)氣是12.7--12.21，《月令七十二候集解》：“至此而雪盛也”。節(jié)氣是天地間陰陽(yáng)二氣交流變化狀態(tài)的顯現(xiàn)，雖因地域不同而物候各異，但趨勢(shì)卻一致，此時(shí)氣溫更低，白晝更短。

　　北方已有積雪，天寒地凍。長(zhǎng)江中下游地區(qū)則剛剛進(jìn)入隆冬季節(jié)，氣溫將顯著下降，陰冷寒濕。而在南方，特別是廣州及珠三角一帶，卻依然草木蔥蘢，與北方的氣候相差很大。大雪時(shí)節(jié)過(guò)后，南方地區(qū)此時(shí)正值季節(jié)轉(zhuǎn)換，冷空氣時(shí)而南下，氣溫往往驟升驟降。

　　此時(shí)節(jié)更要保護(hù)呼吸道和胃腸，保暖祛寒，養(yǎng)陰護(hù)陽(yáng)。

下一頁(yè)：大雪節(jié)氣養(yǎng)生要吃“三大”？