鱈魚[鱈狹，明太魚]的營養(yǎng)成分含量

xhqy 2011-08-25

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鱈魚[鱈狹，明太魚]的營養(yǎng)成分含量

熱量	88 (千卡)	硫胺素	0.04 (毫克)	鈣	42 (毫克)
蛋白質(zhì)	20.4 (克)	核黃素	0.13 (毫克)	鎂	84 (毫克)
脂肪	0.5 (克)	煙酸	2.7 (毫克)	鐵	0.5 (毫克)
碳水化合物	0.5 (克)	維生素C	0 (毫克)	錳	0.01 (毫克)
膳食纖維	0 (克)	維生素E	0 (毫克)	鋅	0.86 (毫克)
維生素A	14 (微克)	膽固醇	114 (毫克)	銅	0.01 (毫克)
胡羅卜素	1.2 (微克)	鉀	321 (毫克)	磷	232 (毫克)
視黃醇當(dāng)量	77.4 (微克)	鈉	130.3 (毫克)	硒	24.8 (微克)

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來自： xhqy > 《油肉魚蛋禽》

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