日光性皮炎易發(fā)生于淡膚色人中，長(zhǎng)期室內(nèi)工作突然從事長(zhǎng)時(shí)間戶外工作，尤其是在高原地區(qū)，雪山或水面工作的人較易得病，常受日曬者皮色變深，對(duì)光的反射及遮擋作用增強(qiáng)，不易致病。引起本病的作用光譜是中波紫外線，亦稱曬斑光譜，其作用于皮膚，除日光直射外，約一半是通過(guò)大氣層散射而來(lái)，因此，即使在霧天也可發(fā)生，發(fā)病情況可因日光強(qiáng)度，曝曬時(shí)間及范圍大小而不同。曬斑屬光毒性反應(yīng)。目前已證實(shí)的致紅斑炎癥的化學(xué)介質(zhì)有前列腺素、組胺、血清素和激肽等。前列腺素物質(zhì)在本病發(fā)生中起著重要作用，它可能是由于紫外線照射促使花生四烯酸到前列腺素的生物合成。

　　植物性日光性皮炎多數(shù)人反應(yīng)比較輕，只是身體某個(gè)部位有點(diǎn)熱感、脹痛感、刺痛感、瘙癢感或者皮膚緊繃的感覺(jué)。也有少部分人，癥狀反應(yīng)比較強(qiáng)烈，全身不舒服，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛等連鎖反應(yīng)。對(duì)于反應(yīng)較輕者，只要避開(kāi)日光，一周左右差不多也就好了。

對(duì)于日光性皮炎的預(yù)防措施有：避免在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間曝曬，盡量減少中午前后在陽(yáng)光下活動(dòng)；其次，在陽(yáng)光強(qiáng)烈而非到室外不可時(shí)，要戴草帽或遮陽(yáng)帽，或打陽(yáng)傘，穿長(zhǎng)衣衫，顏色以白色或淺色為宜，還可戴變色鏡或墨鏡?！　?/div>

　　其次，當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素B2的時(shí)候，皮膚對(duì)日光比較敏感，容易出現(xiàn)日光性皮炎，表現(xiàn)為在太陽(yáng)底下曬久了，臉部發(fā)紅、發(fā)癢，此外，鼻子周圍和嘴部四周有粉狀物出現(xiàn)。對(duì)于皮膚容易粗糙的人，維生素B2有比較好的預(yù)防作用。

　　加強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多食新鮮果蔬，適量吃點(diǎn)脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強(qiáng)皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對(duì)紫外光的敏感，并促進(jìn)黑色素的消退，且可恢復(fù)皮膚的彈性，故夏季應(yīng)多食富含多種維生素的食品。

　　適當(dāng)進(jìn)行皮膚按摩。按摩可促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝功能，并可增強(qiáng)皮膚對(duì)黑色素沉著的抵抗能力，使皮膚充滿青春活力。

　　為有效防曬傷，最好外涂"防曬霜"。防曬霜是在普通化妝品中加入防紫外線膏劑調(diào)合而成。其防曬原理一是把紫外線反射回去，二是把紫外線濾除。防曬霜的使用有效時(shí)間，可用"防曬系數(shù)"來(lái)表示，如SPF8，SPF16等，數(shù)值越高，防曬有效時(shí)間越長(zhǎng)。

　　取冬瓜500克，切碎放入高壓鍋內(nèi)兌入少量涼水慢燉20分鐘，出鍋棄渣濾汁盛入凈器，兌入2兩白酒，放爐上再清煮5分鐘即成。放涼，灌入瓷瓶?jī)?nèi)置于冰箱貯存。用時(shí)，倒入碗中少許，用手蘸此液涂抹皮炎處，一日三次，每次涂抹10毫升左右。本法不僅可防烈日曝曬，而且對(duì)日光性皮炎有很好的治療作用。

　　如何選擇防曬護(hù)膚品？

　　在戶外活動(dòng)中防曬非常重要的自己保護(hù)措施，令許多朋友感到困惑：防曬品上標(biāo)有防曬指數(shù)SPF和PA，不知自己該如何選擇?！　?/p>

　　購(gòu)買：適合自己就是好的

　　皮膚科專家指出，SPF和PA分別是防光系數(shù)和長(zhǎng)波紫外線防護(hù)等級(jí)的英文縮寫，是國(guó)際通用標(biāo)準(zhǔn)?？陀^地說(shuō)，防曬指數(shù)的高低能夠反映出防曬產(chǎn)品對(duì)紫外線防護(hù)能力的大小。這兩個(gè)數(shù)值越高，防曬效果越好。然而需要注意的是，防護(hù)系數(shù)越高，防曬品的致敏性就越高，容易引起接觸性皮炎，出現(xiàn)涂抹部位的丘疹、瘙癢等。

　　通常防曬品的最低防曬指數(shù)為SPF2-6，中等防曬指數(shù)為SPF6-8，SPF12-20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬品，SPF值在20-30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。

　　僅有紅斑無(wú)水皰者，或有細(xì)小水皰未破潰者，可用蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、馬齒莧各30克煎湯，冷后濕敷，每次30分鐘，每日3-4次。每日1劑，用到癥狀減輕或愈?；蛴萌S洗劑外涂，每日1-2次。（三黃洗劑的制法是取大黃、黃柏、黃芩、苦參等份，共研細(xì)末，取末15克，加蒸餾水100毫長(zhǎng)，醫(yī)用石碳酸1毫升。）若灼痛較甚，且伴有身熱、口渴、小便短赤等癥狀的，可按下方抓藥煎湯喝：連翹、銀花、大青葉、青蒿、茵陳、丹皮各15克，生石膏、生地、白茅根各30克，梔子10克。每日1劑，分2次服。

　　若紅腫明顯，且水皰大，破潰，可用牛奶液（牛奶和水10：1）或生理鹽水（1茶匙鹽溶于500-600毫升水中）濕敷，每一次15-20分鐘，每隔3小時(shí)1次，持續(xù)治療到大皰干涸?；虻确莸狞S柏、青黛研細(xì)末，用香油調(diào)成糊狀涂患處，每日2次。有全身癥狀者，可內(nèi)服如下方藥：龍膽草、黃芩、黃柏、紫草根各10克，菌陳、秦艽、地丁各15克，六一散、馬齒莧、生地各30克。日1劑。

　　若日光性皮炎曬傷較嚴(yán)重，尤其是伴惡心、嘔吐、心悸等全身癥狀者，不要擅自處理，要及時(shí)到醫(yī)院就診。誘發(fā)色素沉著、白癜風(fēng)等患者也須到醫(yī)院就診。

　　采用藥物防治　　

　　可口服煙酰胺、β-胡蘿卜素、B族維生素等。皮炎發(fā)作時(shí)，口服羥基氯喹、反應(yīng)停（孕婦忌用）等。局部皮損的處理，曬斑可用爐甘石洗劑或冰水濕敷；慢性日光性皮炎可適量外用激素類軟膏和霜?jiǎng)捎诿娌科つw嬌嫩，選項(xiàng)用口服或外用藥物時(shí)，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　治療日光性皮炎的中藥方

　　藥方一：患了日光性皮炎，可取生石膏15克，大黃12克，薏苡仁10克，知母6克，太子參10克，甘草3克。水煎3遍，共得煎液600毫升，冷卻以后分3次服用，一般連服1~2周可愈?！　?/p>

　　藥方二：取千里光50克，大黃30克，將上藥放入70％酒精400毫升中浸泡一周后備用，用時(shí)可用棉簽蘸藥液涂擦患處，每天3～4天。適用于輕度日光性皮炎。

　　藥方三：取苦參、川椒、白礬、地膚子、蛇床子各30克，水煎取汁，先熏后洗患處，每天1劑，熏洗3次，每次約20分鐘。適用于輕度日光性皮炎。