脂肪肝的形成和治療預(yù)防
　  脂肪肝是一種由多病因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪異常積累的病理狀態(tài)。這種病理狀態(tài)是肝臟對(duì)各種損傷產(chǎn)生的最常見(jiàn)反應(yīng)。其主要原因有：
   1. 酒：長(zhǎng)期飲酒，導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60％發(fā)生脂肪肝，20％～30％最終將發(fā)展為肝硬化。
   2. 長(zhǎng)期攝入高脂飲食或長(zhǎng)期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過(guò)多。
   3. 皮質(zhì)激素：長(zhǎng)期使用激素可使人肥胖并發(fā)生脂肪肝。
   4. 四環(huán)素：可引起脂肪肝，特別是在妊娠婦女，常引起與妊娠急性脂肪肝表現(xiàn)相似的脂肪肝，死亡率高達(dá)75%以上。
   5. 糖尿?。杭s有半數(shù)糖尿病病人伴有脂肪肝，這是因?yàn)樘悄虿〔∪?，葡萄糖不能利用，造成三大代謝紊亂，最終使脂肪酸在肝內(nèi)存積引起脂肪肝。
   6. 肝炎引起肝細(xì)胞功能減退，肝內(nèi)脂肪堆積。
   7.某些藥物引起的急性或慢性肝損害，使肝細(xì)胞數(shù)量減少，不能及時(shí)代謝。
　　脂肪肝治療：治療由自己飲食控制以及生活多加注意，加強(qiáng)體育鍛煉，除此之外到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)生治療較好，不要輕視脂肪肝，脂肪肝也影響到了很大一部分人的健康，也有可能發(fā)展為更加嚴(yán)重的病癥，所以要重視為好。
　　戒酒保肝：長(zhǎng)期飲酒及酗酒，脂肪酸最易堆積于肝臟，造成酒精性脂肪肝。
　　飲食療法：脂肪肝患者應(yīng)采取低熱量、高蛋白飲食，適量補(bǔ)充維生素。平時(shí)飲食忌用動(dòng)物油，植物油總量也不要超過(guò)20克；不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、肥肉、魚子、蟹黃；忌食煎炸食品；不吃巧克力；常吃少油的豆制品和面筋；每天食用新鮮綠色蔬菜500克；吃水果后要減少主食的量。食用有降脂作用的食品，如燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、紅薯、胡蘿卜、花菜、菇類、向日葵子、山楂、無(wú)花果、檸檬等。
　　減輕體重：對(duì)肥胖相關(guān)性脂肪肝，重點(diǎn)是減肥。減肥療法需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，特別是伴有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人更要注意。
　　治療原發(fā)?。禾悄虿』颊咧靖蔚幕疾÷?，是非糖尿病患者脂肪肝患病率的3倍。
　　體育療法：平時(shí)注意體育鍛煉，多做運(yùn)動(dòng)，特別是中老年人，由于各項(xiàng)生理功能減退，各種臟器的功能也退化，代謝功能下降，若活動(dòng)或體育鍛煉減少，體內(nèi)由脂肪轉(zhuǎn)化的能量減少，過(guò)剩的脂肪就容易堆積于肝臟，形成脂肪肝。
　　藥物治療：治療脂肪肝的藥物很多，主要有降脂性藥物、護(hù)肝去脂藥和中醫(yī)中藥。不過(guò)降脂藥只能起輔助治療作用，還須在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選用。

                                      治療脂肪肝的偏方
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脂肪肝的因?yàn)榧爸委?br>       脂肪肝是一種常見(jiàn)的漫溢性肝病，如能及時(shí)診治可使其逆轉(zhuǎn)；反之，部分病人可成長(zhǎng)為脂肪性肝炎，乃至肝硬化。是以，早期診治對(duì)制止脂肪肝進(jìn)展和改進(jìn)預(yù)后非常緊張。關(guān)于脂肪肝的診斷，過(guò)去必須根據(jù)肝穿刺病理查抄進(jìn)行確診，比年來(lái)跟著影像技巧的成長(zhǎng)，特別是CT、MRI及超聲顯像在臨床的廣泛應(yīng)用，不再經(jīng)肝穿刺活檢即能獲得比較精確的臨床診斷。 因?yàn)橹靖呜毞μ禺惖呐R床表現(xiàn)及實(shí)行室查抄指標(biāo)，而肝穿刺活檢又有創(chuàng)傷性，現(xiàn)緊張采取B超和CT診斷脂肪肝。現(xiàn)已證實(shí)，經(jīng)過(guò)議定影像學(xué)查抄不但可篩選脂肪肝，并能確定診斷。鑒于B超診斷脂肪肝具有經(jīng)濟(jì)、敏捷、無(wú)創(chuàng)傷等長(zhǎng)處，是以，按期給脂肪肝高危人群作肝臟B超查抄是早期發(fā)覺(jué)脂肪肝的最好方法。 所謂脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝發(fā)病的危機(jī)身分，比平常人群更易產(chǎn)生脂肪肝的群體。脂肪肝的高危人群緊張包括肥胖癥，特別是內(nèi)臟脂肪性肥胖病人；糖尿病，特別是成年型非胰島素依靠性糖尿病病人；長(zhǎng)期年夜量喝酒者；高脂血癥，特別是有血液甘油三酯升高者；長(zhǎng)期服用損肝藥物者；以及有肥胖癥、糖尿病和脂肪肝家屬史的個(gè)別。 總之，有脂肪肝發(fā)病的危機(jī)身分者要有自我保健意識(shí)，應(yīng)按期(每年1～2次)作肝臟B超等影像學(xué)查抄以早期發(fā)覺(jué)脂肪肝。忌吃某些魚、 忌食過(guò)多的蛋白質(zhì)、忌酒和煙、忌食糖過(guò)多、 忌食辛辣食物、 忌食鹽過(guò)量食物以高蛋白、高纖維、低脂肪、低糖為主。得當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素。我知道的一種比較有效的治療方法是飲用甘道芯緩釋茶，是個(gè)不錯(cuò)的茶療方法，無(wú)論是酒精肝還是脂肪肝都可以利用的，緊張便是護(hù)肝。