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蒸餃的做法

 xtzyc 2010-03-28
 原料:
醬油50克,豬油25克,芝麻油15克, 蔥花50克,姜末7.5克,味精1克,花椒面D.5克, 精鹽1.5克。精粉500克,豬肉250克,青菜250克。
做法:
1.將豬肉剁成餡,加入醬油、精鹽拌勻,再放入花椒面、豬油加入水向一個(gè)方向攪動(dòng),至攪勻?yàn)橹?,把青菜洗凈剁碎,擠凈水分,放在肉餡內(nèi)加入味精、蔥花、姜末、芝麻油拌勻成餡。
2.把精粉放在案板上用開水燙熟拌成雪花狀,揉成面團(tuán),揉勻搓成長條,下成50個(gè)劑子,撒點(diǎn)干面按扁,搟成圓形薄皮。
3.左手拿皮子,右手抹餡,然后用手順餃子皮邊,從右到左捏合在一起,做成月牙形的餃子。
4.將餃子擺在展內(nèi)蒸10分鐘左右即熟。


花式蒸餃的做法:
原料:
面粉2.5杯,淡色醬油1湯匙,絞豬肉250克,蔥粒2湯匙,青菜屑3湯匙,姜茸l/2湯匙,熟胡蘿卜屑3湯匙,香油適量。
做法:
1、將面粉盛在盆內(nèi),用滾水2/3杯沖燙,并用筷子拌勻,約30秒鐘后,將冷水1/3杯慢慢加入,用手揉至光滑,蓋上濕白布,放置20分鐘左右。
2、將絞肉放在大碗內(nèi),加入切碎的蔥與姜,并放醬油、香油、鹽、味精調(diào)味,拌勻。
3、將面團(tuán)再揉搓至光滑后,分成40小粒,每粒均加以壓扁,搟成約3寸直徑的圓形薄皮狀,托在左手掌,加入l湯匙餡料在中間,用右手折合成撘粩字形,再捏出兩個(gè)小洞,分別塞入2色用料做點(diǎn)綴(青菜屑及胡蘿卜屑)。
4、將做好的餃子全部排入蒸籠中(需鋪上濕布在籠底),用滾水大火蒸15分鐘即可。


三鮮蒸餃的做法:
≮美食原料≯
面粉500克,豬肉400克。大海米50克,水發(fā)海參50克,水發(fā)干貝20克,木耳50克。蔥300克,醬油10克,香油25克,姜末、鹽、味精少許。
≮美食做法≯
1、將面粉倒盆內(nèi),加開水?dāng)噭?,調(diào)成燙面面團(tuán)。燙面的方法各地不盡相同,有的全部用開水;有的用半開水(70。C);有的先用七成開水燙面,再用三成冷揉搓(有的地區(qū)稱為“扎”,即先燙后“扎”);也有的用三成開水燙面,七成冷水“扎”入;有的分塊和,合起來揉(即先和一塊燙面,再和一塊冷水面,兩塊合在一起揉成蒸餃面);還有用50。C溫水調(diào)制面團(tuán)(多用于花色蒸餃面),從而形成不同的風(fēng)味。面團(tuán)調(diào)好后搓條,下劑子,搟成圓形片。
2、將豬肉切成小丁,加姜末、醬油、味精、鹽和水?dāng)噭?,再將海米、海參、干貝、木耳切碎,與豬肉餡拌在一起,最后加香油、蔥末即成三勻餡心。
3、左手托皮,右手上餡、包入餡心,捏成月牙形餃子,上籠屜,用旺火沸水蒸15-20分鐘,成熟執(zhí)可。
≮美食特色≯
味道鮮香,汁多不膩。


水晶蒸餃的做法 :
1、澄面(就是小麥淀粉)與淀粉混合均勻,并在鍋中將水和鹽混合燒開后關(guān)火
2、粉倒入沸水鍋中,用筷子快速攪拌成雪花片狀,蓋上鍋蓋,悶十分鐘左右
3、加入色拉油后,將粉揉勻至面團(tuán)有光澤后,蒙保鮮膜,等二十分鐘左右
4、面團(tuán)搓長條,分成20g左右的小面團(tuán),再將面團(tuán)搟平,即成面皮
餡料做法:
5、筍煮熟切細(xì)絲,蝦去蝦線,用紙巾吸干水份,用刀背剁茸
6、筍絲、蝦茸和肉糜加鹽和生粉,同方向攪勻至肉上勁
7、加少許白糖、香油、胡椒粉、色拉油混合,放入冰箱冷藏一個(gè)小時(shí)左右
8、將餡料包入面中,捏成餃子狀,包好后入冰箱冷藏十分鐘
9、蒸鍋內(nèi)將水燒開,將餃子隔水蒸大概十分鐘,取出后刷層油即可
如果沒有賣您可以照下面的方法親自做澄粉:
所謂澄粉(澄面)又稱小麥澄面,是用面粉加工洗去面筋,然后將洗過面筋的水粉再經(jīng)過沉淀,濾干水分,再把沉淀的粉曬干后研細(xì)的粉料.(其特征:色潔白、面細(xì)滑,做出的面點(diǎn)半透明而脆、爽,蒸制品入口爽滑,炸制品脆)。
所謂生粉(即太白粉)又稱豆粉豆菱粉,是用蠶豆或菱角制成。生粉的用途很廣,可以作炒菜時(shí)的調(diào)料,也可以做涼粉,還能用來攤煎餅。主要用于肉類原料加工時(shí)上漿、勾欠等
參考資料:http://club.china.alibaba.com/forum/iask_thread/view/6_21518309_.html


煸餡蒸餃的做法:
·配  料: 豬油50克,醬油5O克,面醬25克,味精2.5克,花椒面1克, 蔥花1克,姜末10克,芝麻油5克,精鹽1克,雞湯500克。 精粉500克,豬五花肉5500 克
·操  作: 1.將豬肉剁碎,勺內(nèi)放入豬油下碎肉煸炒,加入花椒面、姜末、醬油、面醬、雞湯攪稀倒出,放冰箱內(nèi)涼透。
2.把精粉用開水燙好,揉成 面團(tuán),揉勻后搓成長條下成50個(gè)面劑,按扁,搟成圓薄皮。
3.肉餡涼透后,放蔥花,加入芝麻油拌勻。
4.左手拿皮,右手抹餡,合攏,捏成月牙形的餃子。
5.將餃子擺在屜內(nèi)蒸10分鐘左右即熟。
·營養(yǎng)價(jià)值: 面粉 - 含有豐富的碳水化合物、纖維素及維生素E。吃全麥?zhǔn)称肥墙】?、減肥的新潮流。


菜譜名稱:四喜蒸餃
制作方法:四喜蒸餃所包四物各地有異。這里是將紅(火腿)黃(蛋黃)黑(木耳)青(青菜)包在餃子四角,以示喜慶。蒸餃形態(tài)美觀,色澤分明,鮮咸味美。
主料
面粉鮮肉餡
輔料
火腿蛋黃黑木耳青菜
調(diào)料
精鹽味精胡椒粉香油豬油
制作過程
1.將面粉用沸水燙熟和成面團(tuán)。鮮肉餡用調(diào)料調(diào)味。
2.火腿、蛋黃、黑木耳、青菜分別切末待用。
3.面團(tuán)劑搟成面皮,包入鮮肉餡,捏成四喜餃生坯。將火腿末、蛋黃末、黑木耳末、青菜末點(diǎn)綴在餃子的四個(gè)眼中,上籠蒸熟裝盤即可。
注意事項(xiàng)
1.面團(tuán)調(diào)制時(shí)水溫、水量要適當(dāng)。
2.蒸餃餡心包制時(shí),不能散。


牛肉蒸餃:
描述:主料:小麥面粉(300克) 牛肉(肥瘦)(400克) 輔料:荸薺(200克) 肥膘肉(50克) 大蔥(20克) 調(diào)料:鹽(2克) 白砂糖(2克) 醬油(10克) 香油(5克) 胡椒粉(2克) 植物油(10克) 制作工藝 1.把面粉、鹽、熱水半杯、冷水半杯混合在一起,揉搓成面團(tuán),再分成多個(gè)小面團(tuán),搟成餃子皮。
食譜營養(yǎng)
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品;牛肉有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

荸薺:荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,同時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡。因此荸薺適于兒童食用。荸薺有一定的抑制細(xì)菌作用,對降低血壓、防治癌腫也有一定效果。荸薺含有粗蛋白、淀粉,能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)。荸薺所含的粗脂肪有滑腸通便作用,可用來治療便秘。荸薺質(zhì)嫩多津,可治療熱病津傷口渴之癥,對糖尿病尿多者,有一定的輔助治療作用。荸薺水煎湯汁能利尿排淋,對于小便淋瀝澀通者有一定治療作用,可作為尿路感染患者的食療佳品。荸薺還含有一種抗病毒物質(zhì)可抑制流腦,流感病毒,能用于預(yù)防流腦及流感的傳播。

肥膘肉:肥膘肉中含有多種脂肪酸,能提供極高的熱量,并且含有蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元素;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。

大蔥:蔥是溫通陽氣的養(yǎng)生佐料,作為調(diào)料品,蔥的主要功能是去除葷、腥、膻等油膩厚味及菜肴中的異味,并產(chǎn)生特殊的香味,還有較強(qiáng)的殺菌作用。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,蔥有降低膽固醇和預(yù)防呼吸道和腸道傳染病的作用,經(jīng)常吃蔥還有一定的健腦作用。利用蔥提煉出來的蔥素,對心血管硬化有較好的療效,還能增強(qiáng)纖維蛋白溶解性和降低血脂。

食譜相克
牛肉(肥瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。

肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

大蔥:蔥不宜與蜂蜜、棗、狗肉同食;
蔥與蜂蜜不可同食,否則易引起痢疾的發(fā)生。

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